经常听人说要好好学习，要努力奋斗早日成为世界的中心。但昔日的理想日益退却，渐渐走向平庸的我们到底要怎么做才能真正的摆脱平庸呢？
百度百科：平庸指平凡的人做着寻常的事，一生碌碌无为，寻常且不突出，总是依附如风，无法鹤立鸡群，做到万众瞩目。
说人话：只能做吃瓜群众，在任何领域都只能生活在基层为生活而奔波的人。
那么怎么摆脱平庸，成为优秀、卓越的人呢？
1.
首先我们要认识到两个错误的概念。
错误一，没天赋。
著名的心理学家安德斯·艾利克森花了几十年的时间得出一个结论：决定一个人在所属领域的能力是平庸还是卓越的关键因素，不是天赋，而是练习。
他在研究了一系列行业或领域中的专家级人物后，发现所有顶尖高手都是通过不停的学习，不停的练习才有的杰出的成就。
艾利克森在《刻意练习》书中直接戳破史上最著名的音乐天才莫扎特的传说。
莫扎特，6岁便开始在欧洲巡回演出，经常被认为是对音乐有天赋的神童，天生的音乐作曲人。但实际上，莫扎特在4岁以前就开始接受父亲的高强度训练。6岁就开始学习作曲，但直到15、6岁才创作出第一首原创曲子。
“预先存在的能力，即天生才华，是不存在的，我们通过训练创造以前我们从未拥有的技能。足够长的练习时间和正确的练习方法足以把每个人从新手变成大师”—《刻意练习》
如果无法认识到'天赋'是不存在的一个概念不仅会打击自己的自信心，还会在你遇到困难时时候就质疑自己。
这个意念是你迈向成功的绊脚石。
错误二，意志力。
让你成功的那件事一定不需要靠意志力。
经常会听到有人说：
“某某坚持日更多少多少年了，他意志力好好啊，怪不得写作那么厉害。”
“某某坚持看书几十年了，他意志力好好呀，一看就是文化人。”
可是当你深度了解某个“意志力好好”的人，这个人告诉你的却不是骄傲的宣扬自己有多努力去坚持，而是告诉你：我就是喜欢。别以为他是谦虚。
对每个人来说看起来很难坚持的事情只是不怎么喜欢而已。
《自控力》提出的“我想要”和“我不要”这两个心理概念，当你做某件事的状态是出于“我想要”那么你的动力就会比“我不要”的动力足。
能让你坚持不懈的靠的不是意志力，而是：内在动力、即时反馈、外在动力。
内在动力很好理解，就是自己喜欢做，即使天天重复也不会觉得枯燥无味。
内在动力会影响你的学习状态。大家肯定都会有那种怎么学都学不进去的状态对不对，但是状态好的时候简直就是如有神助。
即时反馈就是当你付出之后就可以看到收益，或者说可以在短时间内有所收获。
我有个学霸朋友的学习模式就是即时反馈最好的例子。他的爸妈在他小时候经常出差在外，没什么时间管他的学习。他妈妈给他立了很多不同的目标，比如：期中考试进步多少名次答应你什么条件，每学期保持前三的成绩又答应你什么。靠着这些诱人的奖励，无论是什么时候他的成绩都只进不退。当然，不可能每个人都有这样一个人帮你立目标给予你奖励。但是可以自己给自己立小目标，达到目标允许自己放纵一下对吧。
如果这个方法不适用还有一个方法就是学到什么东西立刻分享出去，学习过程中有什么获得可以发个朋友圈，写个长篇到公众号做分享等等。这个方法应该很多人都知道，其实这个就是即时反馈的一种方式。
当你分享出去即使不会得到很多关注，但一定程度上会和朋友或者读者产生互动，而这些会带来一定的成就感。再有就是做分享的时候也是对这项技能的运用，让你更好的掌握它。
还有一种即时反馈的方式就是和一群志同道合的小伙伴一起。这个就要提到我自己切身体会了，自从开始写作以来我经常会突然卡壳觉得写不下去，但是每每想起我写的字也曾经得到过很多❤️，也得到过很多人的认可的时候我就会持续努力，坚持写。
找到那个圈子，一起玩起来。
最后说说外在动力，解释这个不用过多文字。只要问你一个问题你就能很好的理解：给你一千万，一个月之内给我学会某项技能。你会不会拼命去争取？
外在动力就是你迫切的想要某样东西，或者说你学不会某项技能就要失去你在乎的东西。这些就称之为外在动力。
2.
无论学习任何东西，总有一天会走到瓶颈期，就是再怎么努力也无法改变现状或者得不到自己想要的反馈的时候。那是不是意味着自己就不行了？
或者当你已经到达一定高度时，你会觉得自己已经在某领域取得一定成绩了，自我感觉良好就安于现状了？
这两个时期其实就是你摆脱不了平庸，付出了很多也沦为平庸之人的关键。
如果，走到瓶颈期，觉得自己得不到进步的时候，不妨把脚步放慢试试。有时过于执着反而会影响到自己的心态。
心态不好，就容易胡思乱想从而导致自我怀疑。这时的自我质疑就不是有没有天赋那么简单了，消极情绪会让你觉得自己是不是太蠢从而自暴自弃。
所以，这个时候不是强迫自己去坚持做那件事。而是放松一下，缓解自己的情绪。调整心态再继续前进。
如果，取得一定成绩就沾沾自喜，停止学习。那沦为平庸只是迟早的事情。
现在很多人都教大家说，不要停在舒适区。
我拿我爸的例子跟你分析这个点，我爸在汽车刚出现的时候，他就学会了开车，而且是首批获得驾照的人。虽然他没读什么书。但就是会开车，使他变成了高薪人才。靠开车赚了不少钱以后，他就变得越来越安于现状不思进取了，据说他当时有很多发展，但是他只想靠开车拿高工资。
可想而知，后来他的职场就走了下坡路。
想要在人群中脱颖而出，就要把事情做到最好而不是还行。最著名的2/8定律大家清楚吧。百分之八十的人只付出了百分八十的努力，但是恰好剩下的那百分二十决定一个人是否会沦为平庸。
只付出到还可以的状态是不足以跨到20%的顶端区域里。
想要摆脱平庸，请把事情都做到最好。
3.
2/8定律可以运用到很多地方，比如说管理公司：管理好重要的20%，让这20%的人带动80%的人。比如说公司的主要利润通常来自20%的重要客户。比如说百分之八十的人把百分之八十的时间用去娱乐，百分之八十的时间花在无所谓的事情上。
很多人会给自己定下很多目标，一会要成家，一会又要立业。立业的时候还像盲头苍蝇一样到处找要“学”的东西，美其名曰要多学习。但是决定你是否成功的关键却在于那百分之二十呀。你只要在一个领域做到最好，还怕成不了家立不了业吗？与其到处找，不如静下心来找找属于自己的那百分之二十再为之奋斗吧。
本来想说，坚持就是胜利，但是其实胜利才是坚持的关键。只有相信自己一定会胜利，才不会轻易放弃。
下次别再跟人说你不行。
没有人天生的天才，只有不懈努力。
【365训练营，第17篇】
