怀孕早期前3个月禁止同房。禁食慎食寒凉和易滑胎的食物。像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食。吃也不要多吃孕早期最好不吃。
营养素建议
1多种维生素矿物质片――女士型。含有多种维生素和微量元素。其中包含孕早期最需要补充的也酸。
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2.营养蛋白粉
孕早期很多孕妇有早孕反应。吃什么，吃得进去会是问题，这款基础营养蛋白粉。每天一包满足一天营养需求的同时。可以缓解孕吐
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家里需要准备。但是如果不愿意可以零时吃得营养素
1。畅益生乳酸菌
预防怀孕时遇到的便秘和腹泻，以及感冒时可以加速感冒快好。
2。爱维特属于大量维生素C
孕早期可以备，用来预防感冒或是在感冒早期加速感冒快好。尽量避免感冒和孕早期感冒吃药
