Part1 干活

农村的农活真的蛮辛苦，不常干的人一两天累计16个小时下来真的是很累。

面朝黄土背朝天的父辈们靠这样的方式生存和养家糊口，心酸。

农村出身的我，90年代的我，竟没有体验过农活的滋味，我觉得惭愧和讽刺，早些体验会不会早一点觉悟些什么，当然只要真正醒悟，趁还年轻，还有机会改变能改变的。

没有失去过不会懂得什么叫做珍惜，没有辛苦过不会懂得什么叫做轻松，没有穷过不会懂得什么叫做富有，就像没有亲身经历过就不会切身体会的道理一样，很多东西也似乎都是工具，是为了让你明白背后的东西究竟是什么。

没有吃不了的苦，没有享不了的福，妈妈常说。

我做什么，妈妈都看不上，说不用心，不考虑后果，粗心，糊弄，不灵活，死心眼，不长眼神。我真的是这样吗？

我的确是有为了做什么而做什么的毛病。好像妈妈说的都对，这说明自己确实就是有这个毛病，不长心。

怎么回事，可是我真的觉得好累，干不动，每当被说的时候，我都是闹情绪而不是考虑人说的对不对有没有道理，这第一反应，就说明你是一个不理性的人。

不闹情绪也是一个原则，戒掉它。

没走初心，真的很容易迷失，没有原则，真的很容易放弃，没有意义，都不知道自己在做什么，自然行尸走肉…所以，你看，它们多重要，是支撑你帮助你到对岸的渡船。

想起几句话，生命，是一场时间之旅。所谓意义，是一种观念。

妈妈说的话都要往心里去，都要牢记，都要反思，爱妈妈，谢谢妈妈。妈妈辛苦了。

Part2又闹了一场

又闹了一场，想重新来过，再无可能。从头至尾的沟通问题，我不清楚他，我不知道他清不清楚我，明显我的系统里判断他不清楚我。

我的喜怒哀乐一切表现，确实包含自尊所以传达出来的意不知道是不是被会错了。

为什么沟通这么难？

我究竟是问题出在了哪里，自以为是，不听人讲，想说教，这些都可以归纳为我执吧。

看妈妈我似乎看到了自己，不同的是妈妈很有自我，被生活磨砺之下懂得了怎么样生活，至于保护自己也许她也还没有学会吧我想。而我哪方面都不如她。

一开始是想要了解自己了解一些叫做真理实相的什么东西，总是发现自己的不足不对，后来就是抓着自己的委屈不放，这些行为本身已经算是化缘了，还有什么多余好讲，直到很彻底的散了去就算是没有恩怨了，什么都不留，最后的蹦跶就是 没啥可蹦跶的了，时间真的是最慈悲了，让一切都会飘散了去。

到了最后你会发现唯爱永恒，其他的习气意义都不够好。经历过才懂得，这可是经过了将近一年的时间。

求证什么是非不就是在跟命运（因缘）对抗呢么？

许多事到了极致的边界，你就会知道什么更应该，那就是出发点的心念和因上努力果上随缘的道理。

人性永恒，人生无常，这些道理，一个悟性再好的女生，不结个不愉快的婚，不精神崩溃个一两次是不会明白的。-《女神一号》

Part3众生相

有人的地方就有是非，趋利避害是人的本性，贪嗔痴慢疑是人的五毒习气，生老病死爱别离怨长久求不得放不下是苦苦。财色名利流转，清净难得。真善美不易，但值得秉持，利他值得修持，所成值得追求。

幼儿园，小初高大，工作，做事，环境条件变了，有些东西本质并没有变其实，人性复杂也简单在于觉悟，人的性格多面在于察觉，希望自己多增长智慧。

不断的察觉，调用元认知，对言行进行认知和理解然后调整，发觉到真实的原则（对于不实的零容忍过不去立刻脸红），对于控制欲指挥欲的贪求（并不应当有这个，应调整和改善，因为很不尊重别人很有能量压迫感），这两个是比较突出的特点。

Part4 反问 原则

还记得我们说过什么最重要吗？选择，而我们之所以在重要的抉择面前束手无策，就是因为平时没有对自己的原则进行过打磨。

整理自己的原则，其实很难，因为时常要面对冲突，失败与羞辱，这也是为什么绝大多数人其实没有原则的根本原因，这也是为什么绝大多数成功人士都有属于自己必须坚守的原则的根本原因。

这个原则既然这么重要，那它意味着什么？

如果我坚守这个原则的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？

在我坚守这个原则的过程中，遇到的最大的阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？

在我坚守这个原则的过程中，我学到了什么？

在长期坚守这个原则的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？

经历过很多关于自我的挣扎，最终才学会如何能和自己和平共处，并把自己的潜力发挥出来。

一个没有原则的人，在外人看起来好像是个老好人，谁都不得罪，但只要和他相处了以后，多半都会为这种没有原则而头疼，想必每个人在生活中都会遇到这样的人。

抽离想法，察觉然后判断分析调整更新或升级，

自尊，无所谓，直白，的方式，

说教，理解，明白懂得，可调整有希望变好，

问，事情真的是如此吗？

啥都基本了解过了，抽离出去印象以为是的毛病，还是蛮客观的，

你反映的暴露的，其实就是你需要面对的，因为你的元认知刚刚被启动开，这一定会是一个抵触不爽等巴巴拉的过程，除非你是一个非常有底线有原则的人，真的有么?

最开始的时候其实还有点卑微和不自信的东西在，后来觉得势均力敌没有什么可抬不起头的，没必要。

但是我傲娇就可以了么，很可能也不一定，因为但凡我执就是修的不够。

请问我的原则是什么？它意味着什么？如果坚守，有什么是绝对不能做的，有什么是必须做的，不得不做的，

坚守过程中，最大的阻力是什么，如何克服的

学到了什么，吃过哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何，

自给自足，自我说教，自己得能hold住，安全感的来源，事情的担当，

阻力就是关系的不顺畅，没克服明白，对策倒是左摇右摆，

学到了就是能说的对说的有共鸣然后就没啥了，生了灭了有了过了就这样，这么多年就是在求知自然输出也就是共鸣，然后就没然后了，哎哎哎，这个未回总得包含一个原因的，要么不知道说啥要么反感抵触要么不起这个头要么就是不敢面对不敢迈出第一步即所谓的性格原因要么就是没感觉蒙圈短路着一直，

那我呢，就想要不屈不挠刨根问底么，哎，咋办

我的心不安分老实，我最大的要求就是不想让自己有意思是么，然后想感召来的东西都是自然而然而来的是吗，这就是我想要的是么，那这背后的逻辑就相当于说是认同修持了？

maybe吧，那个不安全感真的是暴露无遗。咋整咋整咋办咋办啊，哎，

这个事儿我想的是干嘛干嘛提前打个招呼，这是为了维护自尊是吗？

万能钥匙，调整焦点，有助于问题解决。

一把刀，什么最重要，纠结的杀手。