我决定简单的生活,这本书的作者是佐佐木典士,是一个典型的日本人。而且是一个非常纯粹的极简主义者
这本书最主要介绍了极简主义的2个方面,一个是哲学思考,一个是方法论
极简主义的核心是排除一切没有必要存在的东西,包括身边的物物件,做事的流程,沟通的环节等等。迅速找到自己可以珍视的东西。
让自己彻底的变成不为身外物所累。这个过程,你的内心会宁静,精力充沛,身体健康,人会来越幸福。
一.极简主义者
真正了解自身需求,知道自己到底想要的是什么。不会被物欲所迷惑了
极简是一种态度,是一种理念。
二。为什么我们难以极简
一是我们目前的社会环境,人类处于知识爆炸的时代,有大量的垃圾信息。垃圾信息让人智商低下,社交网络让人精神紧张。
人自身对于东西有适应性,东西到达一定阶段就会失去新鲜感,越来越没有兴趣了
人的社交心里,以为拥有什么就是什么,这其实是非常错误的一种思维方式
三。如何精简物品
舍弃一是们手艺,行动需要勇气
扔起来再说
1.从显而易见的垃圾着手
2.扔掉备用的东西
3.一年没用的请人掉,没用没什么影响的也可以扔掉
4.清空自己的角落
5.反复思考了5次以上,都来扔掉
6拍照,二手万展
四。极简主义
生活时间变多,操心的东西变少。
总结:极简是一种态度,极简能够让自己迅速的找到想要的,可以集中精力做自己要做的事情
扔掉就是要从行动开始,立刻行动。方法多样:1.拍照2。1年没有影响的扔掉3.想五次扔掉4.卖捐献
好处:
放空自己的心灵,让自己精力集中,能够做好自己想要做的事情。
、