现在是金秋的六月,时间过的真快,一年过了一半,回过头来看,今年年初的时候做过的计划,几乎没有坚持的,拖延症晚期难以自拔。。。。。。。妥妥的打脸了。计划做了又改,每天能按时完成的几乎为零。
每天不是在羡慕别人自律的人生,就是在抱怨自己的各种不如意,抱怨无用,只会徒增烦恼。
6月已经过了三分之二,在剩下的10天时间内开始做出调整并坚持,希望还不会太晚。
新的开始希望不要在自己打自己的脸了,本来已经够胖了,打脸脸会肿的,不是更显胖吗?
最近看了真人秀节目《女人有话说》,里面好多观点、金句,值得自己在深思。
1.早起。自从看了《神奇的早起》一书,就在心理埋下的想早起的种子,种子是有了,就是没有浇水,这早起的梦想怎么会开花尼?从6月20日开始早起,每天5点早起吧,早起可以做很多自己原来只能想想而不会具体实践的事情。
2.运动。最近一段时间只要看到熟人,都会有人问是不是怀老二了,他们看到我的确变了,并不是因为怀孕,而是因为胖了,胖对女人来说,是在太可怕了,而手臂是的拜拜肉简直不能直视。六月的最后十天,以美丽芭蕾为出发点,运动下午吧。
3.阅读。今年来的确读过几本书,但书里面的内容实在想不起来,这个说明自己阅读方法有问题,六月的最后十天,在读书方面,不追求读书数量,从阅读质量开始,计划读两本,并做读书笔记或者思维导图。
4.听书。从去年的双十一买的一书一课,到目前为止听书量少的可伶,既然钱都出了,不听书就是在浪费,浪费是不行的,六月的最后十天,听4本书吧。
5.手工。从宝贝还不满一岁就想做的布书,到现在一直处于停工状态,来吧,六月的最后十天,做出来my firest book。
6.听课。从去年开始陆续买了一些网课,有的完整听过有的听了一部分就停止,六月的最后十天,从新出发,按照计划一个一个来。
6月最后十天,先做上面的改变,坚持才能实现最后的自律,自律才能实现自由。愿我在6月30日回顾的时候不在打脸。