下午儿子班主任在班级微信群里发了好多图片，儿子正在开期中考试表彰大会，那么多优秀学生有奖状，还有取的进步奖的学生，差不多20个人吧，但没有我的儿子！我心里真不是滋味！我儿子差哪里了？我又差哪里了？学霸都是别人家孩子，一股不甘心的情绪充斥心胸，我的能量有点低下，转念又想了想，在初一时，我儿子成绩也不错，得到过4张奖状，有单科状元奖状，有三好学生奖状，还有进步奖状。到初二了，一张也没有了！是我的教育出了问题还是其他原因？孩子没有内在驱动力么？我心里七想八想的，心情无法平静！
下午锦明老师在群里给各位师姐妹做指导，老师说，遇到孩子的问题，正确的流程是：遇到问题→崩溃→【打断到停止】→【舒缓到接纳】→【感赏到表扬】→【沟通】上面的流程是每一天都需要去做的，每一次你激活负面情绪，就需要做。否则就按照你之前的烂模式在走了而自己的烂模式是：崩溃→担忧→不安全感→怪罪。。。→忍不住要做一些什么，忍不住要推孩子一把→引发对抗→进一步崩溃！而我现在，就是循环到烂模式了，于我于我儿子，毫无意义！我不想这样的烦躁和无助！必须调整！
下班回到家，儿子已经在家里了，我问儿子，宝贝，今天开表彰大会了？我看到老师把好多照片发群里了！儿子说，是，但没有我的奖状！我说，你觉得这段时间学习怎么样？儿子说，还行吧！没考好。但是觉得平时的学习和作业不太难，还是基础不够稳。我说，那你能认识到不足，就是进步！以后还是得好好学，稳扎稳打，不要轻易放过一个知识点，尤其是自己的短板科目，短板科目有着最大的提高潜力！儿子说，是！看期末考试吧！我说，我也拭目以待，期末考试希望你能进步！儿子继续写作业去了！感赏自己能够在进家门之前打断不好的情绪，抽离自己，继而舒缓情绪，接纳儿子现在的成绩，在肯定儿子现在的成绩下对儿子提出了希望和建议，儿子的能量也算稳定，没有烦躁和不耐烦！进行了一次10分钟的短暂沟通。感赏儿子，听进去了我的建议和期望。
我和儿子边吃晚饭，边聊天，儿子说，妈妈，今天我们班的学霸贺同学做了学习方法的介绍，和你说的差不多，课前预习，课上认真听讲，课后及时复习，课间也能回忆一下上节课所讲的内容。我说，是呀，多学习别人的学习方法，拿为己用，总结出适合自己的学习方法，那就能进步了！儿子又说，妈妈，我们今天大课间又调整座位了，我又有同桌了，是一个男生，他上课总爱睡觉，而且也调皮捣蛋，总是占我的桌面地方。我说，他睡你不能睡啊！大好的时光睡过去了，中考就危险了！要共同进步，学习上互相帮助，他肯定也有优点的，多学习他的优点，你俩不能共同倒退，尽量减少矛盾，和谐共处吧！儿子说，知道了。感赏儿子和我说学校生活，投射儿子和他同桌和谐相处，都能学习进步！
吃过晚饭，儿子给我复述了生物和物理的知识，儿子知道的真多，感赏儿子看课外书，知道了很多生物知识。所有的作业都整完后，大约9:15，儿子拿手机去放轻松了，我看课外书，互不打扰，岁月静好！
投射儿子和老师同频共振，和同学和谐相处，学校生活愉快！学习进步，各方面都每天有所进步和收获，茁壮成长。
投射儿子，讲究个人卫生，每天及时收拾卧室卫生，物有定所，自觉有个好的休息环境，及时清理垃圾。
投射儿子继续多锻炼身体，爱上体育课，听从体育老师的指挥，进行各种项目的体育锻炼。
投射自己，心态要再稳定一点，做情绪的主人，对待孩子的学习成绩淡定一点，不做增加儿子阻力的事情。做好儿子的后盾，儿子的衣食住行方面，我要多费心和操心！只要儿子努力了，结果是好是坏，我不能苛求！毕竟人的智商有一大部分是受遗传基因影响的。尽人事，听天命吧！
