我以前和别人沟通的时候，有一种很强烈的感觉，就是和陌生人之间有一道很厚的墙。这堵墙阻断了我和陌生人建立信任感，我一直以为我练习得这堵墙已经消失了，直到最近发生了一件事情，我才觉察到他不是消失了，他只是隐形了。当某个人某件事触碰到我心里的那个痛点的时候，它就会显现出来。而最近发生的这件事情让我觉察到这堵墙它是怎么形成的？我觉察到这堵墙是源自于小时候父母对我的伤害，在我的浅意识里会认为：最亲近的父母都会伤害我，那么我接触到的每一个人，他都有可能伤害到我。所以我就会无形的在自己心里面，设了这么一堵墙来保护自己。但是做我们这个工作，你必须得和人打交道去深入的沟通。我之前就是直接拿头去撞这堵墙，撞得我头破血流，有羞愧，有懊恼，有遗憾，有愤怒，有自责，更有很深的失落，我长达三十多年都认为我是一个毫无价值的人。因为我爸爸一直就说我：你--不--行！
父母的这一刀扎得我真的很痛很痛！更傻的是，我居然没有觉察它带给我的这些深层次的感受和私人逻辑。但是我一直没有放弃自我的成长，我好想好想逃离这种痛苦。后来我认为可能撞得血流干了，没有力气再去撞了。我又换了一种方式，通过走出去学习的方式，来慢慢拆掉我心里的那堵墙。说来也巧，最近这件事情发生以后，就有好多件事情，帮助我深入的去觉察这种伤痛。
第一件事情是今天的读书会，我们一直在读《被讨厌的勇气》这本书！今天刚好读到信任与信赖的这个点，看里面有一段话，我认为完全是写给我的。在这里也分享给大家。
如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人会建立不了深厚的关系。自我接纳。只要能够接受真实的自己并看清“自己能做到的”和“自己做不到的”,也就可以理解背叛是他人的课题,继而也就不难迈出迈向他者信赖的步伐了。
这段话我认为完全是写给我的，愿意这样。有一个书友分享了这么一个点，他说，命运虽然选择了你，但是你依然可以选择你是消极的去面对它，还是积极的去面对它。我就反观以前的我，我就是用了一种消极的方法去面对它，撞得头破血流，逮谁都抱怨半天。而现在，我用一种积极的态度去拆掉它。 在拆的过程中，我也会受伤，但我知道要去疗愈它，等伤口好了，身体恢复了，我们再继续拆。反正我就一个目的，一定要去拆掉它。
我还觉察到因为父母对我的这种伤害，让我不知道怎么去跟他们相处。所以当我遇到一些有能量的人，我认为我会把它们投射成我心里面的那个父母的时候，我就会胆怯退缩，因为我不知道怎么去跟他们相处。我一直认为我遇不到好老师，其实我遇到过很好的老师，但是因为在我心里把它们投射成心里的那个父母，一旦有了这个潜意识在作祟以后，我就不知道怎么去和他们相处，所以我完全听不进去老师对我的善言，导致我成长很慢，全靠自己“撞”！
第二件事情就是参加今天晚上光与盐的活动：发现优势工作坊！让我又进一步的觉察到，原来我对自己的这个痛点的成长感到很骄傲，很有成就感。里面有一个活动是让我们选择一张图片，去讲以往自己最闪亮的点，我选了下面这张。
在众多的图片中，我一下子就看中了这张。我认为这张图片传递出来的信息是：我自己是牵着我自己内在的小孩一路前行。那双布满沧桑的手，牵着这双稚嫩的小手，永不放弃！因为这件事情的发生，让我深刻的觉察到了我痛的根源。我要拔出我潜意识里面插着的这把刀，给他缝针，给他止血，帮助它愈合。今天晚上的这个活动，就让我拔出了这把刀。
当我分享完我的这个闪光点以后，我们组的小伙伴们为我写下了，以上图片中他们看到的我身上的优点。让我又跳出了自己看到了一个不一样的我。我很高兴的要对我内在的小孩说，你又长大了。
恩妈说，父母才是孩子的名校！我认为，在成长这条道路上，我自己才是我自己内在小孩的名校。我会像图片上传递出来的那样，牵着我自己内在的小孩砥砺前行。
