【出轨说（5）】——写在七夕前
一、爱情的真谛
爱情是似水柔情与炽热的欲火的自然结合，这一结合向人们提出了以下的要求：
为了用绚丽的色彩将少男少女们那荡气回肠的爱情经历描绘出来，一个人不可以年事过高。
青春的美妙遐思，丝毫不容深思熟虑的冷静，因为后者会用苍老的迂腐来冰冻他们那如花般的年华。
爱情是一团火焰，它刚在一颗心灵的深处化为焦碳，又被另一颗心灵迸发的游离火星重新点燃。它火光炽热，火势凶猛，熊熊烈焰温暖和照亮了千万男女以及全人类共同的心灵。
关注名人，人们最想了解的是什么呢？莫过于他的情史中的那些风流韵事了；
图书馆里流通的是些什么书呢？当我们阅读那些浪漫的爱情小说时，我们是那么的陶醉；
日常生活交往中，有什么能够比两情相悦更加引人入胜呢？
与他们仅是素昧平生，或许今后再也无缘相逢，然而，当看到他们互送秋波或者含情脉脉的时候，彼此就不再感到陌生。
有一个奇怪的事实：许多人在重温自己的人生经历时，似乎都会觉得，在他们的生活史册中，最美好的一页莫过于对一段情爱的甜蜜回忆了。
在那里，一些偶然的、琐碎的事件被爱情赋予了神奇的魅力，这舯魅力竟然超过爱情本身所具有的深刻的吸引力。
回首往事时，可能会发现，几件原本并不具有魅力的事情，对于求索的记忆来说，却比将这些事情铭记于心的魔力本身更为真切。
不论我们经历了什么，谁也无法忘怀那种力量对于我们心灵的冲击。
它的光临使万物更新；它是音乐、诗歌、与艺术的黎明；它使大自然容光焕发，呈现无穷的魅力。
一个声音的响动便会令他的心狂跳不止，琐碎的小事也会成为深深的记忆。
壮年或暮年，每当回忆往昔，仍会怦然心动，因为曾经被那痛苦与恐惧给麻醉了。有人曾经这样评说过爱情：所有其它的欢乐，都抵不上它的痛苦。
真可谓深得个中三味了。
那时候，白昼太过短暂，因此黑夜也都消磨在了锥心的回忆之中；
那时候，月色是令人欣喜的狂热，星星是文字，花朵是密码，微风也被谱写成了乐章；
那时候，所有的事物似乎都不得要领，而所有在大街上颠来倒去的男女们都只不过是一些幻象罢了。
激情为青年把世界重建。它使万物生机盎然，意味隽永。连大自然也具有了意识。枝头上的鸟儿在对着他的心灵欢唱，一声声音符清晰入耳，明白如话。他抬头仰望天空，看到云彩也绽放出了张张笑脸。
那令他对大自然萌发爱慕之心的激情，也使他爱上了音乐与诗歌。
有一个司空见惯的事实：人们在爱的激情的感召之下创作出了许多优美的诗歌，这是在任何其他的条件之下都无法做到的。
爱可以使他的天性充满力量，爱可以让情感延伸扩展，爱可以让粗俗的人变得文雅，让胆祛的人变得勇敢。
为了得到所爱的人，哪怕是一个可怜和卑鄙的人，也会拥有征服世界的勇气与雄心。
虽然爱已将他交付给了另一个人，但更多的是将他交付给了他自己。
现在，他已经是一个全新的人，具有新的感受以及新的更为急切的意图，他的性格与目标有了一种虔诚和庄严。
有这样一种说法：“如果我爱你，那么对你来说这意味着什么呢？”
之所以这么说，是因为我们感到我们的所爱不在你的意志之中，而是在你的意志之上。
它不是你，而是你的光辉。它在你的身上，然而你却意识不到，而且永远也不会知道。
通过与那本身就代表着优越、高尚、谦逊、正义的事物进行交流，恋人们就会对这些事物给予更多的热爱与理解。
于是，他从爱一个人身上所具有的这类事物，推广到爱一切人身上所拥有的这类事物。
因此，一个美丽的灵魂仅仅只是一扇门，他从这扇门里穿过，进入到那由所有纯真的灵魂所组成的世界。
在他的伴侣所在的那个世界里，他对任何的斑点、任何的污迹会看得更加清晰。
让他和她共同感到高兴的是，他们俩都能够指出彼此的缺点，并且能够在克服同一种缺点的时候互相帮助、互相安慰。
因为在许多的灵魂中看见了这种神圣的美，因为在每个灵魂里将神圣的事物与它从世界上沾染来的污迹相分离，于是恋人们便踩着经过了革新的灵魂这面梯子，攀登上了至高无上的美。
一对男女从暗送秋波开始，尔后互献殷勤，然后热情似火、海誓山盟，最后结为了夫妻。
激情让他们的灵与肉完全地交融在了一起。
假如罗密欧死去了，他应该化为了一颗小小的星星去点缀天空。
恋人们喜欢耳鬓厮磨，喜欢海誓山盟，喜欢比较各自的体贴。
独自一个人的时候，他们便会追忆对方的影像，聊以自慰。对方是不是正在阅读着令我欣喜万分的同一本书、感受着同样的情绪？
人类的命运落在这些年轻人的身上。危险、悲哀、痛苦，一一向他们袭来。
爱在祈求，它为了这个亲爱的伴侣，与“永恒的力量”订立了盟约，于是便缔结了姻缘。
它将自然界里的每一个事物赋予了一种新的价值，它将关系网中的每一条线都镀上了一层金辉，它使灵魂沉浸在一种新的、更为甜美的境界中。
然而，这种结合依然是一种暂时的状态。
鲜花、珠宝、诗歌，甚至另一颗心灵里的家，都无法满足那颗居住在肉体里令人敬畏的灵魂。
最终，它会将自己唤醒，抛开那些耳鬓厮磨，就如同抛开一个玩具，然后穿上铠甲，去追求那些更为远大而普遍的目标。
我们会身不由己地感到，爱情只不过是一个供我们留宿一晚的帐篷而已。
有时候，我们会被爱情所统治、所吸引，并使自己的幸福依赖于另一个人。
但，我们很快便会看见心灵那盎然的生机——它的穹隆被万物长明的灯火照耀得金光闪亮，而那如乌云一般掠过我们心头的热烈的爱情，则会失去它的明确特性。
美丽与诱人的爱情，只有被更为美丽、更为诱人的灵魂的善、德行和智慧所取代，所充盈，才能得到永生。
二、爱到深处不胜寒
生命不同季节的体验都是值得珍惜的，它们是完整的人生体验的组成部分。一个人在任何年龄段都有人生的收获，岁月的流逝诚然令人惋惜，但更可悲的是自欺式的年龄错位。
爱情是人生的珍宝，当我们用婚姻这只船运载爱情的珍宝时，我们的使命是尽量绕开暗礁，避开风浪，安全到达目的地。其中不乏逆浪而上者，固然可以获得风险刺激的乐趣，但也裸露了他(她)对船中珍宝的漠视。好姻缘是要靠珍惜之心来保护的，珍惜便是缘，缘在珍惜中，珍惜之心亡则缘尽。
在其它的情形下，敌人可以互相躲开，或者决一死战，在婚姻中都不能。明明是冤家，偏偏躲不开，也打不败，非朝夕相处不可。不幸的婚姻之所以可怕，莫过于此。这种折磨足以摧垮最坚强的神经。
其实，他们本来是可以不做敌人的，做不了朋友，也可以做路人。冤家路窄，正因为路窄才成冤家。想开点，路何尝窄？
离婚毕竟是一种撕裂，不能不感到疼痛。当事人愈冷静，疼痛感愈清晰。尤其是忍痛割爱的一方，在她(他)的冷静中自有一种神圣的尊严，差不多可以和从容就义的尊严媲美。她以这种方式最大限度地挽救了垂危婚姻中一切有价值的东西，将它们保存在双方的记忆中。相反，战火纷飞，血肉模糊，疼痛感会麻痹，而一切曾经有过的美好连同对它们的记忆也就真正毁灭了。
许多东西，我们之所以觉得必需，只是因为我们已经拥有它们。当我们清理自己的居室时，我们会觉得每一样东西都有用处，都舍不得扔掉。可是，倘若我们必须搬到一个小屋去住，只允许保留很少的东西，我们就会判断出什么东西是自己真正需要的了。那么，我们即使有一座大房子，又何妨用只有一间小屋的标准来限定必需的物品，从而为美化居室留出更多的自由空间？
许多事情，我们之所以认为必须做，只是因为我们已经把它们列入了日程。如果让我们凭空从其中删除某一些，我们会难做取舍。可是，倘若我们知道自己已经来日不多，只能做成一件事情，我们就会判断出什么事情是自己真正想做的。那么，我们即使还能活很久，又何妨用大去不远的标准来限定必做的事情，从而为享受生活留出更多的自由时间？
一般来说，人的天性是习惯于得到，害怕失去。呱呱坠地，我们首先得到了生命。自此以后，我们不断地得到：从父母得到衣食、玩具、爱和抚育，从社会得到职业的训练和文化的培养。长大成人以后，我们靠着自然的倾向和自己的努力继续得到：得到爱情、配偶和孩子，得到金钱、财产、名誉、地位，得到事业的成功和社会的承认，如此等等。
本然，有得必有失，我们在得到的过程中也确实不同程度地经历了失去。但是，我们比较容易把得到看作是应该的、理所当然、必不可少，把失去看作是天灾人祸、匪夷所思。所以，每有失去，仍不免感到委屈。所失愈多愈大，就愈委屈。我们暗下决心要重新获得，以补偿所失。在我们心里的蓝图上，人生之路仿佛是由一系列获得的累积勾画出来的，而失去则是必须填补上的疏忽和遗漏，甚至浓墨重彩、画蛇添足方才如意。不管失去是一种多么频繁的现象，我们对它反正不习惯。
道理本来很简单：失去当然也是人生的正常现象。整个人生是一个不断地得而复失的过程，就其最终结果看，失去反比得到更为本质。我们迟早要失去人生最宝贵的赠礼——生命，随之失去了在人生过程中得到的一切。有些失去看似偶然，例如天灾人祸造成的意外损失，但也是无所不包的人生的题中应有之义。“人有旦夕祸福”，既然生而为人，就得有承受旦夕祸福的精神准备和勇气。至于在社会上的挫折和失利，更是人生在世的寻常遭际了。
由此可见，不习惯于失去，至少表明对人生尚欠觉悟。一个只求得到不肯失去的人，表面上似乎富于进取心，实际上是很脆弱的，很容易在遭到重大失去之后一蹶不振。
人在年轻时会给自己规定许多目标，安排许多任务，入世是基本的倾向。中年以后，就应该多少有一点出世的心态了。所谓出世，并非纯然消极，而是与世间的事务和功利拉开一个距离，活得洒脱一些。
一个人的实力未必表现为在名利山上攀登，真有实力的人还能支配自己的人生走向，适时地退出竞赛，省下时间来做自己喜欢做的事，享受生命的乐趣。
人过中年，就应该基本戒除功利心、贪心、野心，给善心、闲心、平常心挪出空间，它们都源自一种看破红尘名利、回归生命本质的觉悟。
如果没有这个觉悟会怎样呢？据说老年人容易变得冷漠、贪婪、自负，这也许就是答案吧。
三、出轨的婚姻挽救
根据统计数据显示，超过 50% 的已婚夫妇都经历过婚外情的痛苦，然而并非婚姻中的每一个不忠都会导致离婚，努力挽救婚姻也可能导致伴侣之间的关系比之前更强大，在出轨后挽救婚姻是非常困难的，这需要夫妇双方都做出牺牲和妥协。
发生婚外情后，成功地重建信任是可能的，但是过程非常漫长且困难。
婚外情会对婚姻产生毁灭性的影响，对夫妻二人来说，他们都在经历人生中令人痛苦的煎熬。
发现对方婚外情后，每个人的反应都不同，大部分人都会有悲伤、震惊、绝望到愤怒、暴怒或者困惑等情绪。
婚外情后，重建婚姻关系会有 否认、震惊、愤怒、暴怒最后是接受和宽恕六个阶段。
从外遇事件中恢复过来，最重要是重建信任，以下几个建议可能会有帮助。
1.停止婚外情
在你的伴侣发现之前，你最好停止婚外情，一旦你的伴侣自己拿到证据或者捉奸在床，那时情况会更糟糕，你们的关系也更不可能被修复。
对你的行为负责，停止与第三者的所有沟通，如果对方以任何方式联系你，你一定要告诉你的伴侣，即使这可能会让伴侣心烦意乱。
不要去你可能会遇到那个人的地方，如果你碰巧看到第三者，告诉你的伴侣。
如果你和这个人一起工作，建议你离开这份工作。这似乎是一个极端的做法，但在修复关系的过程中是一个重要的举措。
向你的伴侣保证你与第三者没有任何联系，他们一开始可能不信任你，但随着时间的推移，他们会开始相信你。
这不过是场意外，每个人都会有意外。
2.谈论婚外情
和伴侣谈论这件事是非常痛苦和尴尬的，伴侣可能想知道所有细节，也可能什么都不想听。重要的是完整而诚实的回答所有被问到的问题。
你的伴侣一开始会问你很多问题，但是随着时间的流逝，这些讨论的频率会降低，为了重建信任，他/她需要听到真相。通过反复询问以确定你的回答之间没有出现问题，隐藏和掩盖会造成更多的不信任。
你的伴侣会问你事件发生的详细信息，地点，时间，原因，频率，也可能会问你对他们的感受，比如：你爱我吗？是不是他/她比我更有吸引力？回答他们的问题，但不要讲太多细节，比如，你可以说：是的，我们发生过性行为。除此之外，不要再透露任何细节。
婚外情一开始就是一系列的谎言，对于伴侣而言他/她会质疑你这段时间的所有行为。诚实地回答所有问题做起来有点难，但是这一点至关重要。
3.对你的行为负责
对你的行为负责，不要试图撒谎、捏造真相，或者证明你的行为是正确的、是迫不得已的，甚至你指责说这是对方的错。你可能觉得自己外遇有充分的理由，但你要认识到事情的局面是你造成的。
为了重新证明，你是值得信赖的，你需要保持透明。你的伴侣会随时查看你的手机通话记录，微信、朋友圈、微博等各个社交媒体，你的邮箱，他们还需要知道你去哪里，和谁在一起，有几个异性等等。
在后期，你的伴侣可能不太想查看这些事情了，但是你最好主动交待。
4.真诚的向你配偶道歉
一旦你承认这件事，就直接道歉，真诚而直接。你可能需要一遍遍的道歉，直到你的伴侣原谅你。
你可以说：我对我所做的事情感到抱歉，我觉得伤害了你并且我破坏了我们的婚姻，我愿意尽一切努力修复我们的婚姻。
你不要说：我很抱歉，如果你原谅我了，我就永远不再那样做了。不要让你的道歉有任何条件。
不要让你的伴侣为你的行为负责。不要说：如果你这样做or 那样做，我就不会出轨。选择外遇的方式去惩罚伴侣，并不是一个改善亲密关系的好方法。
如果你在婚姻中感到不快乐，或者对伴侣有很深的愤怒以及怨恨，最好的方法就是诚实的表达出来。
你们需要一起做出改变，这是夫妻两个人一起成长的时刻，你们需要在婚姻中建立界限和期望，这对你们来说会是一个新的开始。
不要觉得不耐烦，你需要反复的道歉。不要说：我都已经道歉了，你还要怎样？或是：又来了，我不是已经道过歉了吗？
5.做些弥补
出轨的人需要和伴侣聊聊可以做哪些实际的行动来修补关系，需要和他/她商量，并表达出你想通过做某些事修复你们的关系。虽然弥补不会解决已经发生的事情，但是这展示了你的善意。
6.让伴侣发泄情绪
这件事后，你的伴侣会有情绪或身体健康的问题，他/她可能会食欲下降，失眠，他们也可能会对非常小的事情大动肝火。
如果你想获得原谅，你必须接受他们的处境，你可以换位思考一下，如果你的伴侣背叛了你，你会是什么反应。
你要接受他们的怒气和怨气。耐心地倾听，不要打断伴侣的哭诉，也不要辩解，不要回避眼神，可以点头承认，或者承认的回答说：你生气是因为被欺骗。
如果有需要，可以分开一段时间，让你的伴侣处理情绪。
7.寻求专业心理咨询师的帮助
如果有需要，可以寻求咨询师的帮助，他们会帮助你一步步回归家庭，重建伴侣之间的信任感，陪伴你一起面对婚姻中的艰难时刻。
你的伴侣也可以去看心理咨询师，如果他们不愿意，不用强迫他们去，这是他们自己的决定。
婚外恋后，重建信任需要耐心和时间。你们的关系恢复正常需要 6 个月，重建你们的信任需要 2 年。这段时间会让人觉得难受，但是从婚姻几十年的角度来看，这段时间不能算长。
重建信任的关键是，伴侣有重新值得信任的行为和责任感。出轨的一方需要必须让伴侣放心，你要表达很高兴和伴侣在一起，给自己一个改过自新的机会，而且你需要向配偶表达感激。
思考婚姻对他们有益的地方和当初在一起的原因，多回忆当时在一起的快乐时光，这些是恢复婚姻中的乐趣和友谊比较有帮助的做法。
大多数人都是值得信任的，信任也有可能重建。
丁俊贵
2019年8月6日
