看书、写作、早餐
《写作即疗愈》这本书我是从中间部分开始往前面阅读的，今天读了第1章“借用文字的力量对抗精神焦虑”，第2章“让写作成为一种生活方式”。
第1章的内容基本没有超出预期的范围，第2章内容的提法倒是对写作上升到了很高的层次。
下面一起来看看作者是怎样展开这部分内容的吧，作者对写作的作用赋予了很高的定位。
1.写作是一种难以置信的人类本能，而且是一种伟大的本能。
2.写作能厘清我们的思路，让我们接触到更高的智慧，把我们和别人联系起来，可以安抚我们的神经，帮助我们在最可怕的情况下做出有用的反映。
3.写作不仅仅是把文字写下来。写作是祈祷，是灵活活动，是自我发现，是交流，是治疗，是联系。
4.把写作作为一种娱乐形式，一种了解自己和这个世界中的新事物的机会，一种与朋友和家人联系的方式，一种通往我们灵魂的大门。
5.写作是生活中最美好的礼物之一：写作实践实际上就是一种生活实践。当我们从写作的困境中解脱出来，我们也就从生活困境中解脱出来了。
6.写作可以由内而外地治愈你的生命，包括你的身体、灵魂和思想。
写作的感召是一种寻找自己内心声音的感召。作者因此还专门成立了写作俱乐部，命名为“寻找内心的声音”。
尽管我从上中学到大学都陆陆续续坚持过一段时间写日记，但是在自己的脑海中从来没有对写作给出过多么高大上的评价，当时只是做为对生活的一个记录手段，更多的是对自己学习生活的一个鞭策。
现在中断这么多年又有时间开始写，应该是出于一种爱好，一种分享的诉求。
现在写作成了自己生活的一部分，每天都坚持写点文字，正如作者所言“让写作成为一种生活方式”！
