我发现现在这个年龄段的姑娘都会有一个问题，就是小情绪比较多，不管是生活还是学习，感情还是工作，都特别容易产生小情绪。
而这种情绪有的时候甚至是莫名的产生，没有任何的预感，说来就来。就像我听过的一句话 ‘大道理人人都懂小情绪难以自控‘ 可能当情绪来了的时候你不知道怎么去消化解决，怎么样调整过来，就一个劲的把所有不满带给身边的人，像是一种变相的伤害。
很多时候我都会在自己觉得很难受很失落的时候开始各种乱想，对所有都各种不满，觉得全世界都欠我的，那样就越发难受。后来我学会慢慢的消化这些不该有的小情绪，说白了是种负能量，能够很大程度影响其他人的负能量，出去走走或者听听音乐，看看书，看看电视电影，分散注意力会好很多。
无非就是你太闲了时间太多了
