昨天初級班結業禮,本來都已經在過來的路上,可是在來之前,因為自己沒有關心到老婆的心裡感受,以至於產生了情緒,並且已經被引爆,可是自己下午要去結業禮,沒有足夠時間來處理,於是自己出門了,她的情緒就更大了,在路上,自己在想,究竟該怎麼做,才能解決情緒衝突?後來走到一半多的時候,下了一個決定:回家面對!
回到家,她很意外,沒想到自己會回來!雖然見面的第一時間,她往我的胸口給了兩坨子,一下就撲向懷裡哭著說:我以為你不管我了!
我心裡面也很難受,抱在一起,說:怎麼可能嘛。
後來抱頭痛哭梳理完情緒之後,我們坐下來交了個心,總結今天的情緒衝突的起因,一方面是我沒照顧好她的感受,另一方面她也反思是自己太任性。以至於我們溝通不暢,情緒中不願把心打開,坦誠相待。
後面,對於這大半年的時間,從家人的不理解,到她的不理解,以及自己一直不斷的堅持(因為贏家有愛,贏家重視每個人的價值,把夥伴當家人),以及自己不斷的修正自己的壞習慣,提高標準,對她的付出都記在心裡,當把這些通通都講出來的時候,堵在我們兩中間的石頭被搬開了,她開始理解我,開始反思自己的不足,任性、自私、等等……
這次情緒的衝突,我選擇了另一種方式面對,也是真正意義上,對衝突進行總結,交心,真正體會到了“吵架越吵越好”是什麼感覺!從昨晚到今天,明顯感覺心的距離又近了,親密感也更強了!
後來我們約定,不管什麼時候再發生爭執,我們吵完后一定要總結,交心,因為衝突往往都是我們的溝通不暢所致,這次提出了這個問題癥結,所以,從這一點上就開始修正。
這一次,我帶著她開始有意識的去反思我們相處的模式,特別是語言模式,溝通模式,反觀我們的價值觀,標準的不相同,所以產生衝突;同時也提出把心裡的感受、想法相互告訴對方,不要讓對方來猜測……
其實這些都是平時沙龍里、課程里講過N多次的,這次算是實踐了。
通過這件事,也越來越相信,贏家可以改變我自己,改為我的家庭!感恩贏家!
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