2018-05-22 好好学习,坚持锻炼

从5月17日到现在,已经很久没有写了。因为最近的生活确实平静的不能再平静了,每天还是做着工作中的那些重复的事情,不值一提。重点说说学习方面,每天都有坚持看一些英文的原文,积累词汇,培养语感。最近看的书是《game of thrones》(权利的游戏)的英文原版kindle电子书(带生词注释的,不然看起来还是很吃力的),因为看完了一到七季的美剧,所以对于书中的内容还是很好的消化了,有那么几次甚至读着英文原版的小说都有点停不下来的感觉,但这样的时候还是很少的,我的目标就是以后不论是看原版的英文书还是电视剧或者是电影,我都可以像看中文版的一样,完全理解其中的内容,我想看原版的外刊、报纸、网站,国内的信息真实的太少,被阉割、封锁的太多,我想多了解一点真实的世界。

最近一个月以来我几乎每天坚持走1万步以上,每天吃完晚饭以后我就会走到项目部的健身房(里面的器材都是我选购的)开始锻炼,从4km/h的跑步机慢走开始,然后一边打手机游戏,一边走路,5、6把游戏下来也就将近2个小时的时间了,而我走的里程是7公里左右,一天的总步数在1万2左右,前天我还走出了15000步的最高纪录,当时天气挺热的,游戏几把下来,一直没赢,于是我决定没打赢就不下跑步机,就这样一边玩一边走,结果不知不觉就到了15000步了,感觉有点点累,全身都出汗了,回到房间洗个澡,感觉生活虽然单调平静,但是每天做这些利于自己身心健康的事情,坚持下去,我想我一辈子都会获益的。

还有一件事需要记录一下,就是车子保养的问题,之前我的车子每个月保养的费用大概在3、4百元,但是因为车子的总里程数已经达到近5万公里了,车子开到修理厂的时候,修理的师傅建议更换变速箱的波箱油,还有进行空调清洗、更换雨刮器之类的,各项费用加起来估计都有2000左右了,我开到修理厂之前完全没有想过,车子到了一定的里程数量还有这么多要保养的项目,这次算是长见识了,还好因为我的私车经常因项目部的公事使用,于是这些保养的费用和油费都可以处理掉,因而养车的成本大大减少了,如果这些费用都自己承当的话,算下来了一年还是一笔挺大的开销。在买车、用车方面,很多东西我都需要学,平时也没有注意太多,只是知道到了一定的里程数量需要保养,原来我一直以为必须按照车子的说明书所说5000公里保养一次,但是项目物机部长告诉我车子如果只是跑一跑路况好的国道、高速公路之类的其实7、8千公里保养一次都是没问题的,甚至1万公里都行,有些钱还是可以省下来的。

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