我怀儿子之前，备孕三年，胎停一次；

现在备孕二胎两年，胎停两次。

从胎停第一次之后，我每次怀孕都保胎，天天打针，屁股肿得变形。

我妈说：“你们现在这些人，没事找事，说不定怀孕不了就是打针给打的。”

我婆婆说：“你们现在这些人，都不知道吃了些什么，把身体弄成这样了。”

她们都说：“我们以前啊，怀孕了也没做过检查，照样下田干活，搬搬抬抬，生的时候还是自己踩单车去医院。还不是顺利生孩子了。”

可能“孕妇效应”，我这个艰难孕妇总会发现身边同类的孕妇特别多：怀孕难、经历胎停、需要保胎……

为什么社会条件越来越好，却这样的现象越来越多？

一来确实是我们的饮食环境比较不安全了，上一辈人那吃得到三聚氰胺、转基因食品？

二来我们的生活压力也特别大，饮食作息都比较混乱，上辈人哪有熬夜一说？多浪费电啊！

三是医学发达了，我们可以预知到胎儿情况，自身情况，所以才会知道各种状况，各种担忧。上辈人孕检都少做，胎停可能以为是月经不调呢。

所以说，时代不同，环境不同，生活作息习惯不同，都会造成怀孕难易度不同。

关于我怀孕这个血泪史，我一直不太愿意写出来，因为总觉得会加大孕期妈妈的恐惧。

孕早期的我，基本上都是靠着查“胎停的迹象”、“什么原因导致胎停”、“保胎该做什么？”往往看完自己更紧张，于事无补。

近期很多孕妈妈向我请教孕早期的注意事项。我发现不是我不说，她们就不紧张焦虑，而是我说的越详细，才能让大家感觉安心一些。

所以我决定把我入过的坑，踩过的雷，露出来给大家指个明路。

首先，孕早期究竟该不该保胎？

什么是保胎？就是你在已知自己孕育宝宝过程，自身有一些问题，会导致流产，需要借助特殊的手段来保住胎儿在母体顺利“生根发芽”。

有的孕妇不知道自己怀孕，跳舞、剧烈运动，孩子还是安稳地在肚子里健康发育；有些孕妇知道怀孕，什么也不敢乱动乱吃，胎儿还是发生了胎停。

那究竟该怎么鉴别自己属于哪种孕妇？

我曾问过一个妇产科医生朋友，他给我的答案是：怀孕是一件非常复杂的系统性工程，怀不上，或者怀孕失败的原因有无限多，你不可能把所有检查都做齐。

从医学上鉴别，需要保胎的孕妇有：高龄产妇（35岁以上）、孕早期出血、压力过大休息不好、有不孕不育史、习惯性流产史等。

有人会说，我第一次怀孕，刚刚怀上没经历过流产，也还没发现出血，但我特别担心会流产，难道我就不能预先做点什么事情预防一下吗？

我第一次怀孕胎停的时候，就对我的医生表示非常生气，因为我好不容易怀上，竟然不提醒我保胎，非要我经历一次折磨，才说下一次要保胎，这不是浪费了我孩子的生命吗？

后来医生告诉我，虽然我怀孕难，但还不属于不孕不育史，就像我经历第一次流产，也不表示我就属于习惯性流产。

慢慢的我理解了，对于医生来说，如果你的身体状况不属于以上几种情况，医生是不能定论为你就是需要保胎的孕妇，而且也不会平白无故让你隔三差五去抽血检测，毕竟站在医生的角度，一方面有医疗制度，一方面孕妇的血对胎儿也是很珍贵的。

所以在怀孕前，详细的检查，以及所有怀孕经历，都一定要跟医生说明，当然如果有担忧也可以跟医生讲清楚。

一般怀孕4周左右，医生会让我们抽血查孕酮和HCG，以确认我们怀孕与否。我们也可以看出孕酮值是否足够。

如果更稳妥一些的做法，可以再隔天再抽血一次，看看HCG值是否隔天翻倍。

简单解释一下，孕酮是说明我们母体提供给胎儿的养分是否足够，而HCG代表胎儿自身发育是否正常。孕酮会有一个标准值可以参考，HCG值则无需与他人进行横向对比，只需要对比自己隔天数值是否翻倍即可。

切记，HCG不用跟他人对比，每个人的数值差距可能很大，但只要早期是有翻倍情况，都无需担心。

其次，孕早期该注意些什么？

不属于“危险人群”就可以像没怀孕一样吗？

孕早期毕竟是属于胎儿刚刚着床，在母体中还处于不稳定状态，在你不知道自己胎儿状况如何情况下，得知怀孕了就该持续补充叶酸、保证充分的休息，过有规律的生活，避免剧烈运动，禁止同房。

最关键的一点是：一定要避免去有放射性辐射的地方，不要接触有毒有害药物，不随便用药，不抽烟喝酒。

孕早期的胎儿非常敏感，一旦受到环境侵害，很可能就会导致胚芽停止发育。

所以说，不需要保胎的孕妇也不是金刚无敌之身，也是需要特殊保护。

那么防辐射服需要吗？这其实是个鸡肋产品。

科学证明，我们生活电器的辐射对人体辐射基本无害，除非你是全身包裹的防辐射服，完全没有空隙，那么才能起到作用，否则只是起到安慰作用。

当然，办公场所的电房、大型打印机等等机器，怀孕之后尽可能与同事协商，远离或者尽可能少接触。

很多人也会问：孕早期该补充什么营养才能帮胎儿更好发育，避免流产？

叶酸！只有叶酸是必须保证需要的，而且不需要过量。只要保证每天摄入叶酸400微克就足够，也就是医生开的普通叶酸即可。含量再多，再贵的，我们需要的还是400微克的叶酸，不会有更好帮助。

而其它营养品要补充吗？

孕早期，胎儿非常非常微小，它仅需要母体自身养分就足够。母体补充再多的营养只会给母体增加，而不会补充给胎儿。如果想要控制孕期体重，孕早期可以稍微清淡一些。

所以孕吐严重，胃口较差的孕妈妈也不用担心胎儿营养不足。你只需要照顾好自己的胃口即可。

最后，遇到特殊情况该如何处理？

通常来说，孕早期发生危急情况一般有这两种常见表现：较为剧烈的腹痛、出血。

如何辨别剧烈腹痛？就是痛得你觉得很异常，比较难以承受，那么尽快就医。

但是孕早期有时候会有隐隐约约的腹痛，好像小腹有拉扯感，偶尔一点点刺痛，这是子宫在增长，正常疼痛，无需紧张。

什么样的出血要去医院？

我认为只要出现有异常颜色分泌物，先去医院总没错。

出血情况一般会有两种结果：一个是先兆流产，需要卧床、补黄体酮等措施进行保胎；一个是已经胎停。

而出血量的多少其实不代表是否流产。

比如我第一次胎停，就只是有小黄豆大小的褐色分泌物，去到医院医生说已经胎停。

而我第二次怀孕，也是一样的分泌物，就只是先兆流产，需要卧床保胎，后来孩子顺利出生。

所以一旦出血，尽早去医院才稳妥。不要自行查网络资料去对比，去猜测，因为同样的现象也有不同的结果。

而一旦需要保胎，一切严格遵医嘱。一般指标正常的先兆流产，只要稍加休息，或者补充点黄体酮，都可以顺利度过危险期。而指标异常情况，只要根据医生治疗，能够好转就有很大希望。

怀孕是女人一生时光中最特殊的阶段，而孕早期则是这个阶段中最关键的时期。

我们要重视孕早期的安全性，不一定要把所有不好的征兆对号入座，但我们需要提前了解，不因无知而导致过失，做到胸有成足，安心孕育。

祝所有准妈妈都能快乐孕育，顺利生产。