成长的过程像是一本书，这本书记录着你的曾经、正在或者即将面对的事情，以及你的处理方法或者正在等待你填写的空白，这本书中也有你心酸、难过、绝望、愉悦心情的记录，更有你经历磨难后明白的道理，经历风雨后见到的彩虹的记录，它易记录着你为了某件事而不计后果努力拼搏的模样，由此我想，尽管生活很苦，但努力后得到的结果却是甜的。
对于经常锻炼的人以及身体素质比较好的人来说，跑步“很简单”，“那不是手到擒来的事嘛？”然而，对于我这种天天窝在房间、懒癌晚期的人来说，简直就是噩梦。体育考试是我再也不想面对的事情，那时……早上6点起床，搞洗漱15分钟，然后迅速去操场集合，开始跑步，女生中考只要跑800米，却硬是和男生一起跑1000米，全校两个班80来人在那个小操场中奔跑。
这只是慢跑，都能接受，让人崩溃的是课间操与下午自由活动的时间，两个班一起跑，分男女生进行，一前一后进行跑步，计时比赛一般，周围围着一群人在给你加油助威。每次快到女生跑步了，我感觉整个人都在发抖，浑身不舒服，中途跑的时候感觉喘不上气，眼里冒星，两腿发软，也曾多次想在跑步的途中找个蹩脚的理由说服自己放弃，但都在班主任的“威迫”之下，以及自我暗示与鼓励下跑完了全程，并且每次跑完以后，两腿已经不是自己的，完全瘫倒在地上，要好久才能缓过来。我不记得那时我的心里到底经历了多少的纠结，不知道闪过多少放弃的想法，但我却仍然记得那时有很多人在鼓励我，我也渐渐看到了我的进步，我从初三第一次跑800的4分半到3分50然后3分40多徘徊，然后到初三下册即将面临体考的3分30然后到被硬生生拉到3分10几，这都是肉眼可见的进步。
付出总会有回报。在经历体育老师与班主任的双重压迫下，体育中考圆满结束，尽管过程很艰辛，但结局还是美好的，虽没有满分，但也算还可以。回想那段时光，满眼辛酸泪，但也从中明白，彩虹总在风雨后，道理藏在磨难中。不要老想艰辛的过程，多想想熬过去以后面对的美好，就能坚持下去了。经历艰难的跋涉，穿越《伤心地铁》后，是—条曲折的山路，身后蜿蜒，脚步依稀前面，长满荆棘，堆满鲜花，勇敢地走过，路就会在脚下延伸，希望就在前方。
