在去泳池游泳的路上，开了个脑洞，胡思乱想了一下。
我们为什么要运动？
很多人一想到这个问题，就会回答说这是要身体健康。但要知道，运动这事这次不过是近几百年才出现的，而我们人类却已经有200多万年的历史了。
从进化视角来看：运动甚至是一种富贵行为。因为运动者的前提是脑力劳动者，人类真正脱离体力劳动的时间并没有很久。甚至现在很多人仍然没有脱离，而所谓的运动者，大多数是非体力劳动的人群，又或者是脑力劳动的人群。
从石器时代到今天，通过这200多万年的竞争协作，进化成了我们现在的样子，进化成了现在的身体特征。这200多万年我们的祖先大部分时间大部分人群都是从事体力劳动为主，用更直接的话说：
我们今天的身体就是历史的进化形成的生存适配器，就是体力劳动为主的生存适配器。
然而，从农业文明，切换到工业文明，再到现在的信息时代，获取生存资源效率低提升，使得我们原来进化形成的生存适配器“身体”已经不能适应如今的生存方式。
记得之前就思考过：
这是一个变化速度超越进化速度的时代。
我们现在更多的职业获取生存资源的方式已经不依赖我们进化形成的身体，而是以脑力劳动为主了。面对这个物质丰富，选择多样，欲望多元的时代，用原来进化形成的身体并不能适应我们如今的获取资源方式。我们每天开脑洞寻找idea，攻关bug熬夜加班，玩游戏看手机等等已经成为这个时代的行为主流。
在这个时代：
基于大脑的认知能力已经是今天生存技能的适配器，要更强，就要练习自己的认知能力，用专业的方法做专业的事情，连接，协作为基础，让解决问题的通道更多，效率更强。
再回到开头的思考：为什么运动。
其实答案很简单，我们这历史以劳动进化形成的身体，在今天这个时代，已经减少通过物理劳动获取资源了，脑力劳动+信息革命+智能机械相互协作形成的效率远高于每个个体拼命劳作的效率。我们的身体犹如废弃的旧机器，我们如果不去主动养护他，呵护它，就会出现bug，就会出现问题。
这便是运动的前提，运动也好，休息也罢，这就是后天需要主动创造出来的行为。以此来刺激身体，让其达到平衡，也因此才使得身体变的更加健康，身材变的更加出众。
今天这个时代其实是一个脑袋疲惫，身体僵硬的时代，回到生存本质，一个个体生存的核心就是延续能力强。而维持身体心理平衡就是一个延续能力的根基。
既然我们在大脑再开脑洞这件事情上已经停不下来，那么运动就是呵护自己身体使其与大脑共振的平衡机制。
这也是自己为何每次运动完后，总感觉一天精力旺盛的原因，因为身体心理状态协调，脑洞高速上不掉链子。
如果说那些通过运动和开脑洞形成的生存技能真的在进化中胜出，那么也许几万年后，人类也许真的会进化出一种新的人性，那就是生来不运动就难受的人性本能，与懒惰，贪婪，好奇心并驾齐驱。
今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
