突袭而至的变故，打乱的原有的生活节奏，使之陷入一片紧张迷茫的状态当中。每天生活精神高度紧绷，非常沮丧，老是脑子走神，偶尔都不知道在做什么，每天都是高压的生活，非常之累。
天天都在思考会不会有问题发生，造成了巨大的心理压力和阴影。有时会变得焦躁不安，也没有自己的目标和想法，只是在遇事处理事，非常尴尬和不畅快。感觉很憋屈不舒服，有种无以言表沉闷心绪，使之郁结不得已解脱。
影响改变自己很多原有对事物的看法，非常地快速去思考和面对现实问题，也进一步打破了宁静常规的俗套生活，让自己变得高度敏感和不安。状态感觉就是很奇怪，说不上好与坏，总之感觉好别扭。
解析清楚自己目前的状态之后，针对每一种心绪加以正视和改正，使之得以通畅起来，心情也舒畅起来，想法更加具体有落脚点，具体执行改变起来。
每次危机和不开心的时刻，只要能够正视自己内心每个想法之后，清楚明白哪些做的不好或者是不到位的之后，立即对此加以执行确立解决方案，并迅速得以改善，这样才更加有力面对更差或者更复杂的情况，让自己的生活变得有序、简单、通畅、和谐、完美。
