孩子过了一个暑假，今天开始正式步入了新的学期。安逸的近两个月的家长我，也逐渐开始忙碌了。
随着忙碌的回复，突然发现自己，消失了几个月的手指端微麻，以及指甲薄脆的情况又回来了。
我本身属于阴虚体质，实际上，更偏向于血虚，主要原因还是肝脏缺血。随着年龄的增长，这种缺血导致的手指端气血供应不足，和不能儒养爪甲的情况变得越来越明显。
这个案例可以很好的证明，中医讲了一个理论。
夏天的时候，人的阳气散发在四肢体表，所以那个时候我的手指得到足够的气血濡养，就不会出现上述情况。但是这种时候，人的脏腑因为没有足够的气血濡养，相对是寒的，所以这就是中医反对大家在夏天的时候喝冷饮的原因。
随着入秋，人体感受天地之气，将散布在体表的阳气收回到体内已保五脏六腑，这是手脚指甲，也就是人体的末梢，就会缺少气血的温养，从没出现麻木、痛、爪甲变薄、甚至变形。到了冬天还会出现冻疮。
实际上，还有更多的理论在里面。比如肝肾同源，肝血来自于肾精。肝血不足就会向肾索取，而肾主骨，爪甲为骨之余。爪甲出现脆薄，也是肾精不足的表现。
这样的人往往还会出现脱发等问题，因为发为血之余，感谢不足，不能濡养头发，而导致脱落。
另外，肝血不足会造成肝气不舒。反过来讲，肝气不舒，气无法推动血的运行，也会造成上述情况。大家可以看看经常犯颈椎病的人，他们的指甲是什么样子。
总而言之，对于阴虚体质的人，要经常有补血填精以及疏肝气的行为。如果长期亏耗没有补充进去，等到年纪大了，就会出现各种各种疾病
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