一个人，不管处境如何艰难，也要保持生理和心理健康，只有这样才有力气，有勇气去劈开前路的荆棘。
前两是双休日，计划在闲暇中安逸的度过，不去想什么，也不去做什么，只想一个人静一静，就去长江边走一走，吹吹风。但事与愿违，仿佛冥冥之中总有一种规则在操控着你，要给你使绊子，让你感受到世界对你的恶意，它就赢了。正在去江边的路上，本来风和日丽的天空突然阴沉下来，瞬间便是狂风暴雨。江边是去不成了，只能带着沮丧的心情原路返回，可是在一条小路的拐角处，车轮碰到了马路沿，一会儿便响起了胎压报警，爆胎了！当时的心情真的就像这泄气的轮胎，脾气一点一点的漏没了，唯有硬着头皮，冒着大雨，换了备胎，回到了宿舍。
原以为这周不回家了，可以在安静的平息自己伤痛的内心，还能省下两百块的路费，这样一来，不仅要多花五百块换轮胎，还搞得身心俱疲，也只能默默接受了。恍惚间打开网易云，想听听歌放松一下，以前听的都是悦耳的音乐，可是在这种情境下，听到的全是情歌，那些歌词一句句的涌入我的内心，往事又一幕幕重演，一顿惆怅之后，几乎落泪，吓得赶紧关闭了音乐，一时间竟然不知所措！
平静下来之后，想着要调节一下情绪，可是一时间竟想不到哪本鸡汤文集了记录了自己的这种心境，我该已什么样的哲理来让自己变得开朗起来呢？又是一顿迷惑之后，突然有一种想吐的感觉，肚子也不是那么舒服，我明白了，自己怕是患上了肠胃炎，内心一阵苦笑，一个人去了医院…
假期结束了，带着一身的伤痛又上了一天的班，一个人默默的喝几口鸡汤，鼓起新的勇气去面对生活。我也明白了身体健康的重要性，身体不舒服，则心情差，心情差则体质弱，二者是连锁反应，身心健康相互关联。至于心理上的伤痛只能等时间去慢慢冲淡，人性如此，我又何解，只能执着的相信，再去追寻吧！
