今天是什么日子
起床：5点37分
就寝：22点
天气：阴，空气优，温度20-27℃，日出时间4点50分
心情：心情很好。在低迷的时候要不断的发现自己的优点，不是自我欺骗，是一种自我鼓励的心理暗示，只有成功才能不断的带来成功。
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：
1.早起：每天4点45分前起床 138/365
2.跑步1200公里：1160/1200
3.写作：晨间日记D339 163/365
4.阅读纸书60本：32/60《断舍离》
5.每天阅读纸书40页：132/365
6.每天用英语10分钟：153/365
7.每天写读书笔记：53/365
8.每天复习读书笔记一篇：66/365
9.每天做俯卧撑20个：160/365
10.每天做仰卧起坐10个：97/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
1.跑步5公里：1个番茄钟
2.阅读纸书40页：2个番茄钟
3.写作 晨间日记D339:2个番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
2019-06-11
1.早起：6点45分起床 139/365
2.写作：晨间日记D338 162/365
1080字 17分 63字/分
3.跑步：0 1160/1200
4.阅读：0
5.阅读纸书：0 132/365
6.每天用英语10分钟 153/365
7.每天写读书笔记 53/365
8.每天复习读书笔记一篇 66/365
9.每天做俯卧撑20个 160/365
10.每天做仰卧起坐10个 97/365
财务检视
践行“注意力＞时间＞金钱”概念第120天。120/180
其实这几天是践行这个概念的反面教材，根本没有好好的利用注意力和时间做正确的事情，每天的大部分时间都是在看小说中度过的，日计划执行也越来越差，不过还是有几项坚持的较好，像成功日记，晨间日记，俯卧撑，仰卧起坐，百词斩等习惯基本每天都进行，跑步间断了一天。因为行程安排不合理，昨天早上确实没有起来，也没有心情出去跑步，因为白天的路还不知道怎么赶，有很多不确定因素影响着情绪。
执行计划最主要的还是首先进行重要的计划，把计划完成了再看小说。每次都是这么说，可一旦压力稍微大一点，就可能在小说的世界逃避，这也是自己释放压力的一种途径，相对于别的破坏性的途径来说还是一种不错的消遣，特别是省钱。最后还是分析出来了，自己虽然一直践行“注意力＞时间＞金钱”的概念，但自己的潜意识中金钱还是非常重要的，有时候在压力下可能表现出金钱＞时间＞注意力，这种思维是一种常见的思维，也是大多数的思考模式，毕竟注意力，时间和金钱三者，大多数人缺的只是金钱，拥有的东西我们总是习惯性的虚掷，不曾拥有的东西我们也总是习惯性的珍视，不管这东西是否真的重要，但物以稀为贵，我们总是渴求自己缺少的东西，不管这东西对自己是否真的有用。
不幸福的原因就在于我们总是追求自己没有的东西，而忽略了自己拥有的更重要的东西，比如注意力，比如金钱，比如健康。
人际的投入
帮助别人，建立长期的关系，享受销售的乐趣。
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
