219 哈佛大学幸福课-如何让爱情天长地久?

1、幸福的婚姻,基于深厚的友情之上——尊重对方、享受相处,深入了解对方,熟知好恶、持久尊重,在大问题及琐事上,表现出爱意。

2、在爱中展示真实的自己,不固执、不计较,亲密关系是爱情保鲜的秘方。

3、允许冲突的发生并把它当成两人携手成长的机会,永远不要因为争执恶语相向。

维持美好的恋情,不要对恋情有错误的期待,美好的恋情维持不是因为是否找对那个他(她)。找对人重要,但培养一段感情更重要。当肉体的激情退去,就要开始需要努力培养爱情。情侣间需要一个共同的有意义的目标一起努力为之付出,比如共同抚养孩子。我们需要的是主动的爱情,主动维持爱情。做出改变,被了解而不是被认可,打开心扉彼此分享和认可,表达自己坦诚相待。允许恋情中的冲突出现,它使我们免疫,加深了解。沟通很重要,爱情在细节中,重视对方。性使爱具体化。一段恋情中需要培养一份深厚的友情,尊重对方、享受相处时光、了解对方,懂得欣赏对方的优点,表达关心与爱。

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