2020-3-18晨间日记

今天是什么日子

起床：5：10

就寝：21：30

天气：晴朗

心情：喜悦

纪念日：爬山


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

不打扰

合理饮食

运动一小时


改进：专注

习惯养成：静坐10分钟


周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

《梁冬说庄子》


健康·饮食·锻炼

运动加饮食


人际·家人·朋友


祝福

分享

微笑

工作·思考

静心


最美好的三件事

1.祝福

2.微笑

3.我在


思考·创意·未来

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