日常保命狗头所写内容均为个人理解,还是一样的话,三人行必有我师。互相学习,有哪里说错的也可以私信我或者评论指出来。
更新一下骨头的分类,也是属于自我总结:
人体的骨头框架上次说了就是一个最基础的框架,是最基础的基石。从外观上直接理解可以成中轴骨与附肢骨。通俗点就是脑袋带脊柱端是中轴,是身体的中心。四肢是附肢骨。
Ps:骨头的作用在这边再次强调一下,是提供身体稳定的框架以及担任肌肉系统杠杆的角色。
那么从上面来看的话,最简单理解可以这样子理解,中轴骨是人体的中心,那么最简单的,人嘛,肯定是受到重心影响的,肯定不可能整个身体中心软绵绵的,必然是密度高而且支撑性极强可以起到承上启下的作用。而就拿胳膊来举例子,一个胳膊贼啦沉,活动不便,那个场景其实和流星锤一样以外也没有别的办法了,所以肯定是轻便且易于活动。
那么总结一下就是,中轴骨呢,肯定是致密的并且支撑骨骼维修,附肢骨呢,肯定是以轻便与方便中段力量向身体远端过度维修的。
这个呢,是一个对骨头一个大框架的认识。就像学画画一样,首先你要对一个物体的一个框架和构图有最起码得位置,你随便画个好看的眼睛,然后画头发现,完了,组装不上去,这不就白瞎了。所以要对骨头有一个大概浅显但是很重要的一个认识。
骨头呢,最简单的记住就有三个方向,能活动的,不能活动的,能轻微活动的。(可动关节,不动关节,少动关节)
关节解剖的形态,也就是样子,直接影响动作潜能,也就是关节对于活动度的组合。就是该干什么活,身体从骨头上已经告诉你了,如果哪里干活多了,超过这个限度肯定就难受,不管是酸麻刺胀痛啥的,一定是有原因的。没有哪块骨头好好会说,好家伙我今天不想干这个活了我要做别的活。这个是我对于关节排列重要性的一些心得。
关节上面呢,附着着肌肉和韧带。那么咱们往上带入,骨头也就三个动作,要么不动,要么动,要么少动。肌肉和韧带的功能呢,就是让骨头和骨头呢,正常干活用的。支撑着整个身体的关节框架,整体呢,该灵活的地方灵活,该稳定的地方稳定。
个人的一些浅显的见解:静态的关节排列很重要是基石,动态的肌肉稳定也是基础。这个相辅相成。