今日食谱
早餐：菜花，豆腐青菜，面包片，豆浆
午餐：白菜，苦苣
晚餐：白菜，西瓜。
运动量：10km，左右后高抬腿各20组
体重65kg
女神养成路上自言自语碎碎念
期末考试，终于完了！而我也真的完成了自己的承诺，今天跑完了第一次10km。跑完以后全身都是碎小的盐粒，满满的成就感。
总觉得期末过了好久，我都好久没有和大家见面，和你们交流。这期间仍有人在看我的记录，鼓励我。我真的很感动，谢谢你们。
纠结了好久，今天究竟说些什么呢？想了好多，现在，还是想着先把最近的情况汇报一下吧，顺便写点东西。
首先，真的瘦了。体重掉了4斤，但是身体变化很明显。裤子送了特别多，以前拉拉链可能还有点紧的裤子，现在需要系腰带才可以不掉下来。虽然肚子上的肉看起来看不出来太大变化，还是挺多赘肉的，但是，不得不承认，真的细了。去年最瘦时候113斤买的裤子之前一直穿不上，今天我穿着去洗澡了。所以，坚持，不论大小，结果总会有。你要坚信这件事。
然后，我想和大家分享一个感受。只有你真的努力过，你才有资格说努力的意义。
还是拿减肥这件事来说吧。我坚持了一个月了，看不出来太大的变化，体重的变化也没有太多，我舍友说你每天跑这么多还不瘦，有意义吗？期末期间除了最紧张的这几天，我也没有断过。
我想说，因为我跑了，我明白这一个月来我自己经历的一切，所以，有意义。
意义并不是体重下降的数字，而是努力很久后我看到了一点回报。
意义并不是身材的小小变化，而是我努力很久后真的改变了一些东西。
意义并不是每天坚持跑步收获别人的掌声，而是我真的可以持续地去为一件事付出。
我所得到的回报给我动力，我所见证的改变赐予我力量，我的付出让我觉得生活变得充实了几分。
这就是一切的意义，它并不在于表面的收获，更多的是带给自己内心的坚实。我的努力帮我重新获得追求的勇气和自信。至于努力的结果，我相信一定会有的，嗯，这也是努力带给我的信心。
我学英语，可能以后真的不会用到，有意义吗？专业课好枯燥，考试也是只考点简单概念，毕业或许再也不会用到，学还有意义吗？
如果你没有努力练习过英语，如果你没有认真学过专业课。那我可以告诉你，没有意义。并不是他们真的没有意义，而是对于未曾付出努力的你来说，毫无意义。
因为你没有认真练习过，你不会懂每天进步一点点时自己心里的那些小欣喜和小骄傲。因为你没有认真学习过，你不会懂每一次听完课心中充满“生有涯，而学无涯”的感觉，不会理解每一次学会一个新知识后，内心的充实感。你不会体会那种认真的去思考自己，社会，世界和这个专业的关系，不会体会到自己在巨大知识面前的渺小感和使命感。
你未曾努力过，未曾经历你本会经历的一切。你一直在那里思考啊思考，想象啊想象。你思考意义，你想像结果。亲爱的，这才最没有意义。
若你从未曾努力生活过，何以谈生活的意义？
今天就写到这里，其实，想有一个好的结尾的。可是写了又删，删了又写，再删再写。那就索性不写了，点到为止。我要学习文字的掌控能力了。
那么，亲爱的朋友。如果你认真看完了我写的这段文字，可有所想所感？
晚安，好梦！
明天下午的火车，晚上不能锻炼了，我回家后会把锻炼计划和书单计划发出来，欢迎大家监督。
亲爱的，加油！
