感赏自己早晨上班之后回来顺道买了菜，然后看时间还早，于是就拿起了吸引定律的书开始朗读，为自己赋能，不断地更新自己的认知，把一些认知内化到自己的骨髓里。
感赏自己读书之后发现小面包还有一直干呕，于是立刻把小面包带去了看医生 ，医生为小面包打了三针，希望小面包快快好起来！
感赏小馒头活蹦乱跳的，很适应我们家的生活！
感赏自己一边做饭一边播放着音频给自己赋能！
感赏群里的兄弟姐妹们不断的分享又让我看到了希望！我记住了其中一句话，你自己都改变不了，为什么要别人改变？！加油！亲爱的自己！
感赏自己下午又认真地朗读爱沟通课程，调整自己的能量！再接下来跟孩子的沟通中始终很稳定！
感赏自己今天面对孩子晚起没有焦虑，我要记住在孩子不在身边时，聚焦正能量，聚焦自己要的一面。调对自己的能量！
感赏自己今天跟孩子因为孩子QQ号被冻结的事情，起初自己是平静心安的，因为此时孩子想起自己的手机在爸爸那儿，但又不愿意跟爸爸沟通，还埋怨妈妈，这时的我很不满意孩子的埋怨。告诉孩子你的事情妈妈尽量支持你，但你埋怨妈妈，妈妈不接受，甚至把你对爸爸的怒气转嫁到妈妈身上，妈妈不接受，妈妈也需要被尊重和理解！在你来我往的争吵中，孩子还是慢慢地平静下来了，妈妈记住孩子说滴，当你觉得我情绪不对时，你可以让我去冷静一下再来，而不是一通说。此时妈妈及时肯定孩子处理问题的办法，并认真地写在本子上了。之后妈妈在纸上用笔缕了一下今天的争吵。第一，你让妈妈给你QQ号和爸爸的QQ号，妈妈都是平静心安地给了你。结果因为此时你因为要用自己手机号而又不愿意去跟爸爸沟通，却埋怨妈妈，这妈妈不接受。之后又凶巴巴的要妈妈手机，妈妈也需要被尊重啊！
孩子说我在情绪底下不可能好好说话的，妈妈说那以后就按照你说的，妈妈提醒你或我提醒自己先去冷静一下再说。之后妈妈肯定了孩子的这样一个建议，虽然是有点争吵但是我们彼此又更了解了对方，现在妈妈主动把手机给你，谢谢你给出了这么好一个建议！孩子没有马上就接过手机，迟疑了一会儿然后说，要想撼动我，先把你自己撼动了再说，然后把手机拿走了，我于是把这句话也写在了纸上，细细的去品味！孩子时时刻刻在提醒我，要想改变别人先从改变自己开始！谢谢宝贝儿不断的提醒妈妈，让妈妈不断努力的去学习，去改变自己，改变自己的认知！妈妈此时也没有问宝贝儿要用手机多久，结果宝贝儿用完手机就给妈妈送回来了！此处一定要为宝贝的自觉自律点赞！我时常都感觉孩子说的都是金句！
今天读书最大的收获就是强化了这样的认知，孩子不在身边你聚焦在孩子的哪一面是极其重要的！想起曾经的我，孩子不在身边的时候 就担心孩子没有完成作业，然后真的就犹如锦明老师说的，回来发现孩子果真没完成作业，然后就负面情绪集中爆发！想想自己是多么的愚蠢啊！没有智慧的妈妈真的很可怕！
进入亲子晨读群最大的收获就是让我认识到能量，能量太重要了，能量是一切的源头！妈妈的能量稳定了，一切都会生发出智慧！实时深切的感受到心随境转是多么的可怕！我们要做自己命运的主人 ，必须要做到境随心转才行，才是我们真正要做的事情！这才是我们的立足之本！
感赏爸爸和宝贝今天一起去蛋糕店买了好多好吃的回来，当我下班回家时才知道爸爸和宝贝去购物了，为宝贝和爸爸点赞！还有甜甜的西瓜呢！宝贝在电脑室，门是关着的，妈妈没去打扰宝贝，但相信宝贝是开心地！
感赏自己下班回家就关心小面包，忙前满后地喂猫猫吃的，希望猫猫快快好起来！加油！小面包！我们都爱你！小白也爱你哟！愿佛力能加持我们一家子都健康快乐的生活！
感赏群里的兄弟姐妹们都在不断地分享，从中收获了满满的正能量！谢谢你们！虽然我没有互动，但我一直都在，只是不知道交流什么，所以选择了默默地学习！
投射宝贝越来越自律自觉，作息规律，热爱学习，热爱劳动，热爱运动，讲卫生，继续自己的兴趣班！聚焦正能量，传递正能量，帮助别人就是帮助自己！
投射宝贝越来越自信，越来越快乐，越来越阳光！开启学霸模式！
感赏宝贝学习能力是超强的，没有爸爸妈妈的辅导，一直成绩都不错！宝贝的学习能力是顶呱呱滴！专注力也是一流的！
投射宝贝重启学霸模式！自信满满！战胜自己！你就是英雄！
投射宝贝聚焦正能量，传递正能量，帮助别人就是帮助自己！
投射宝贝热爱学习热爱劳动热爱户外活动，作息规律，健康饮食，乐于助人，礼貌待人，说话礼貌，善于沟通！
投射爸爸和宝贝能量满满，沟通愉快！聚焦正能量，传递正能量，帮助别人就是帮助自己！
投射宝贝能感受到爸爸妈妈无私的爱，无条件的爱！
投射宝贝作息规律，越来越自信，越来越快乐！越来越幸福！
投射我们一家人能团聚在一起开开心心的吃饭！
投射小面包快快好起来！加油！小面包！我们都爱你哟！
投射我亲爱滴妈妈开心幸福的生活！
投射我亲爱滴妈妈好好修行，幸福的修行！平静心安地生活！
投射宝贝热爱学习热爱劳动热爱户外运动，自觉自律，作息规律，健康饮食！
投射宝贝越来越自信，越来越快乐，越来越爱自己，爱家人，爱众生！
做一个有道德，有理想，有抱负的人，拯救众生离苦得乐！
投射宝贝跟外婆和颜爱语！
