三个标签：
1.时间管理的践行者
2.自驾游爱好者
3.健康达人
三个目标：
1.每日学习两个针灸穴位
2.每周跑步25公里
3.每月看完三本书并配思维导图
上周完成的目标和事件：
1.完成针灸穴位的学习量
2.完成25公里跑
3.整理班会记录况
第七周锦囊收获：
1、持续的用软件记录自己的睡眠情况，看到晚睡时会让自己的睡眠年龄骤涨，内心不免一紧，很可怕的事实，以后没有特殊情况再也不敢晚睡了。
2、天气一天比一天冷了，跑步的热情一天比一天高了，跟随陪你跑的音乐让自己的晨跑轻松不受伤。
3、用四天的时间整理会议记录，虽然有些慢，感动于每一位参与分享的教练和同学的全情投入，感受到了教练们的专业度、用心度，感受着同学们在践行中那份成长的喜悦……，整理的过程也成了再学习的过程，深深地体会到承担成长的快乐。非常感谢亚亚组长！非常感谢六组小伙伴们！非常感谢金鑫班长！非常感谢G177！
4、 国艳发起了早起后的时间安排调查接龙，看到慢点俱乐部小伙伴们多彩的践行生活，非常欢心鼓舞。后来国艳又整理发了简书，更加钦佩她的细心与践行时间管理的行动力。也提醒自己应该列出每日的时点清单。感恩国艳的发起，感恩小伙伴们的互动。
下周要做的事：
1.跑步25公里
2.陪老妈度假
3.每日两穴位
对自我的建议：
慢慢来，慢以致远
