在非洲大草原上,有一种吸血蝙蝠,依靠动物的血生存,野马是它们的目标。但很多奔跑得非常厉害的野马,居然都拿这种蝙蝠没办法。动物学家研究后发现,其实吸血蝙蝠所吸的血量并不足以令野马死去。野马死亡真正的原因在于自身的暴怒。
原来,大多数野马被咬后,会急于摆脱蝙蝠而不断狂奔,最后往往劳累致死。唏嘘之余,却猛然惊觉:野马对蝙蝠的态度,不正如我们遭遇困境时的模样吗?
若淡然视之,挺过了坎坷,最多留下几个小包,日子久了甚至连小包也会淡去;若恼羞成怒,“生活中的蝙蝠”不仅会让人摔个鼻青脸肿,更有甚者还会要了命。
很多时候,之所以会状态不佳,多数和情绪有关。情绪于身体而言是一种能量,遇到不开心的事时,心里的正能量降低了,外面的负面情绪就进来了。而一旦被负面情绪牵着走,又怎么能看到前方的风和日丽呢?
《红楼梦》里的林黛玉便是如此。天生多愁善感的她,遇事总往悲处想,爱发脾气,好吃醋,情绪低落是常态,最终抑郁而终。若任由情绪肆意泛滥,只会落得个日渐消沉、萎靡不振的下场。
在职场,在社会,很少会有人关心你的处境你的情绪,只关心你飞的高不高,不关心你飞的累不累一样。有情绪,也是一件正常的事,关键是要看怎么去面对,去处理好自己的情绪。管理好自己的情绪,做一个情绪稳定的中年人。