转念练习

一,释梦

今天看了本关于释梦的书,大意是我梦到的房子,是潜意识的象征,我正在慢慢地走进我的潜意识,一个有痛苦两个大字的房子,想看看里面是如何解决痛苦的,有人弹电子琴,很开心,没有了痛苦,我想去玩,但是不想去争,去了第二个屋子,有个电子琴,很小很破旧,没有人玩,我也不想玩,继续走向我的潜意识,探索能够解决痛苦的秘诀。走着走着发现没有路了,是一个关着的门,门外面是一个大院子。不能再往前走了,里面是老板的生活区,隐私区,进入了也许会被认为不友好,被认为不礼貌。所以我往回走。看到一个柜子,刚要打开看看里面有什么,就感觉有人打了自己胳膊一下,吓醒了,还以为柜子里藏着一个人呢!原来是自己的孩子把自己弄醒了。

很清晰的一个梦,很有预见的一个梦。自己正在慢慢探索。

2,乖乖女

乖乖女没有自己,意味着不能发出自己的声音。

用复合式的句子改造一下:

我很欣赏和支持你看到自己,有自己的想法。

在爱你包容你的人面前,发出自己的声音是可以的。

在严肃的场合,可以不发出自己的声音。

2,因为你是女人,所以你是弱者,不值得活着。

用因果句子改造一下

每个生命都有活着的权利,我很欣赏你看到了自己是一个女人,敢于面对自己是个弱者,本身就是一个强者。

如何让自己变强大?

的确,从生理的角度看女人更需要保护和照顾,生存更不容易。用这一句继续转念,继续用重新定义的方法过渡,直到这句话完全转为正念。

女人确实在有些地方不如男人有能力,但也因为有男人的爱护,女人得以行使自己的天赋,比如传承,持家,养育。

因为你是女人,你可以像水一样温柔,没有人能离开水而存活,所以你可以影响男人和孩子。

3,我不想上班,因为他们都欺负我

用教条式的句子改造一下

我不想上班,的确,因为女人的生理,需要男人的照顾,生存不容易。但是也是因为有男同事的力量,检修车间才得以存在,我这个女人也有了行使自己能力的地方。

结语:女人可以不强不弱,一个柔字就好。

的确,从生理的角度看女人需要男人给予更多的保护和照顾,生存更不容易。

女人确实有些地方不如男人有能力,但是正是因为有了男人的庇护,女人才有机会施展自己的天赋,传承,持家,养育。

因为你是女人,你可以像水一样温柔,没有人能离开水而活,所以你可以影响男人和孩子。

完美!我是女人,我快乐!活女人吧!

晚安!

图片发自简书App

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