如实如是 一切有为法如梦幻泡影 如露亦如电 应作如是观。
当我们在梦中看到的一切，你是否会有不同的意向？你有没有感觉到自己是梦中的ta，你在梦中，梦中的你是你亦不是你，可又是你呢？
现在闭上眼睛回想一下你的过去，痛苦喜乐的回忆，试着清晰直观地回想一下过去的场景，场景里边的人事物。你有没有发现当下的你只是感觉自己的过去如梦如幻般？她是你又不是你，你不在过去，你只在当下此刻的状态 ，当下的你才能够有选择喜乐或悲伤的权利。
我在回想过去的一些经历，有那么一段是这样的，天气昏沉，我的完全不在状态，意识游离在另外一个时空，那一刻的我，当下意识到我只是肉身在当下的世界，我的灵魂不在，我很清楚记得。尽管现在同样去回想那一段场景，我也是感觉自己身体可以脱离意识浑浑噩噩的也可以完成日常生活的 ，只是缺少了意识，有些灰白色的记忆，如梦境。
过去回首恍然如梦初醒，人生亦如梦，唯独当下真真切切实实在在，无虚无缥缈，只在这一刻。
前天刚好是周五，我前一晚上读了篇沈妙瑜的《生命喜悦的祈祷》其中的一篇：美好人际关系的祈祷文 。那会很困，但还是坚持读完了这篇有点小长的文章才睡去的，脑昏沉沉欲睡去，读完后整个人倒头大睡。非常神奇的是今天的我特别当下，今天呀，我学会了低头认错，很奇妙原本这几天和李主管僵硬的关系也被我给融化了，之后呢，就是当贾总在示范如何用半自动的凭证装订机时，我们好几个人凑一块看他表演时，我那十几秒是特别当下的，当然也就那么十几秒而已。好家伙，那十几秒我感受到整个办公室充满爱，然后蔓延到整个城市，知道整个国家和世界，第一次体会到此刻的全部人事物都是美好的，那种感觉真的是无法用语言符号去表述出来的。
我常常对别说要活在当下， 哈哈，都说吐了都，其实自己就是一直不当下的人，我做事情事常常会思绪飘来飘去的，不是在过去就是在未来，可想而知这正是我所缺的，我对他人说活在当下其实就是提醒自己要活在当下。我自己回头想想都觉得自己好逗，自己都不在当下状态还想让别人当下，太逗了，水宝，先搞好自己的当下先，先自己活在当下吧。
好，那么什么才是当下？对咯，什么是当下？好像这当下根本就是一秒或者是几秒的时间概念吧。。。真的有当下吗？难道，真的没有当下？？？停！我理解中的当下就是这一刻的意思，我们的脑海中有许多思维链条，它们就像是绿皮火车在我们的脑海里哐叱哐叱哐叱。它们会四处乱窜，它们去到过去，去到未来，就是没有来到当下。当我在办公室做账或者整理凭证时我的思绪常常去到未来，它们从来都停不下脚步，仿佛这样的它们才是酷酷哒，溜达来去才是它们的宿命。
我们人很少有意识去觉知他们在做的事情是不是当下的，我们甚至不会去区分：此刻是在当下做事还是说是当下在做此事，头脑和心与身是否是在这一刻当下的同一条线上的？你区分过吗？
嗯哼，反正我没试过去这么细致对当下有过这样的觉察和觉知的。我一直都以为这就是我的当下呀，我在整理凭证我在思考过去和未来，这一刻的我心在过去未来身在当下，至于灵嘛，好吧，我根本不知道它在干嘛，总之我的身口意就是不在当下。我体会不到甚至很难体会得到当下生活的美好，就是是那种真切活着的生活。
日子是周而复始的，唧唧复唧唧，过去的光影闪现，未来还在遥远的未来，而这一刻我在干嘛？我在想着过去，如果一直都活在过去，浪费了体验当下的宝贵时间，那么下一刻的当下我还有过去可以回想吗？没有了，听过了很多道理却依然过不好这一生，最大的问题就出在了当下，你听的道理并没有用在当下，而稍纵即逝的光阴可不等你哦，这一刻的当下很快成了过去，你的身口意不合一，身心灵不当下，你即使听过再多的道理，学习再多的知识也知识停留在三维世界的某个一个时空点，你无法挽回它（它指的事你所做过的事说过的话，你的当下身体的任何动作及反应），逆转不了时间我们只能全力以赴，从新（心）开始，从这一刻的当下开始。
什么时候开始都不算晚，这也是一句不错的鸡汤，确实是从什么时候开始都不算晚，因为你能创造未来是经由此刻的当下开始创造的，过去你是无法逆转的，你所做的每一项动作都在这一刻凝固住了，它成为了后一刻也就是你的过去。我在这一刻回想起3月初上OH卡班的时候，在深圳华侨城创意园一家文德天公馆里边，午休我在吃刚打包上来的粉，偶遇一个拍打师，有机缘一边吃一边与他聊了二十几分钟的天。我们聊的就是当下，这一刻。
他的整个气场特别稳，是稳如泰山的的稳，当下我是的气场就是有点燥，形成特别鲜明的对比，我都能感觉得出来我们的气场区别。聊天过程中是由情绪带出来的话题，我会把话题带的很跳跃，我不在当下，我一直在过去，可每一回我都被他带回这一刻。我说人生就是当下的一刻一刻接着一刻，他强调说，当下就只是这一刻，没有下一刻，下一刻在未来。听完我瞬间开悟了。我和他对谈时的周边环境磁场也是很妙，整个场有人似无人，无人亦有声的境界。
当下我们在那样安静的场域是无人打扰的，我尝试抽离出与他聊天的当下，so就是一心二用，我看到我的整个谈话场域被保护的很好，当我们在谈话时声波的声是回旋的，没有人进入我们的场，别说还真有点像是影视仙侠剧一样妙。我想说的就是就只是这一刻我能感觉到的就是我和拍打师同频交流的当下是当下，而我过去经由信念所认为的当下其实是未来，当下我也可以把它拓展开来，当我们喜悦时觉得时间过得很快，那逝去的快乐时光就在那一刻你喜乐的当下。
我觉得吧，我们是做不到时刻觉察自己是否活在当下的，咱也可以不去理会那些文绉绉的区分了，说白了就是每一分每一秒都活着，并且认真地去活着，总有那么一刻我们是在当下的，不是么？当下的美好，觉知当下到底有多好，我就不鸡汤了，自己感兴趣就去试试活在当下吧，哪怕是一刻也好呀，那也证明咱的灵魂觉醒程序设置得还是不错的。
好了！慢慢从生活去参悟吧！美好的人生值得我们去一往情深。最后唠叨一句：当下，即创造！
