文／茉莉
01
不因自己的事情去打扰别人是做人的基本道德，可是有些人视打扰别人、麻烦别人为当然。
同事最近特别郁闷。前不久，她老公的姐姐打电话要求她老公帮忙把她的孩子安排到重点班读书。
他老公跟教育部门的人根本没有来往，也没有什么关系可以找。再说这年头求人多难，谁愿意动不动就去求人哪。
可是他姐说，不就多个孩子吗，一个班30个人是教，31个也是教。这事你一定要帮忙，这可是关系到你外甥一生的大事。
她这么说，不帮她好像都说不过去了。我老公只好找各方面的关系，好容易把她的孩子安排到一个好班。可他姐姐硬说那班不是最好的班，还说不就是打打电话找找关系吗，又不是找你借钱，这点事都不愿意帮忙。
同事真是委屈，她说，我老公为她的孩子到处求人，拉下面子说好话还请人吃饭，他姐非但一句感谢的话没有，还落得她埋怨。她哪是请你帮忙的，是来给你出难题，怎么做都落不着好。
02
我想起我一律师朋友告诉我的一件事：
我一个熟人介绍一人向我咨询法律问题。向律师咨询本来是要收费的，电话咨询对律师来讲，没有体现多大诚意和尊重。看在熟人的面子上，我就给他解答了些问题。
可一次还不算完，后来还有第二次，第三次。这本来就很让人不爽，更让人气愤的是，后来我通过别人了解到，其实他早已请了律师，他咨询我的目的只是想看看，他请的那位的律师的说法跟我说的是不是一样，想通过我证实一下他请的律师的做法是否正确。他跟我咨询那么多次，我们一次面都没见。明明是帮他，却好像被他愚弄了。
我想说，其实这种人就是利用别人的善良，不择手段地达到自己的目的，还自以为高明。他不真诚，我们也不必真诚。完全可以对他Say no，让他知道什么叫尊重他人。
03
世界上还有这么一种人，他的词典里没有“拒绝”一词，他有求必应，就像佛陀在世。用他的话说别人请我帮忙就是信任我、看得起我。
心理学上有种症状叫作取悦症。患有这种取悦症的人，只取悦外人，不取悦他亲近的人。
他不照顾生病的妻子，但会在朋友生病的时候忙前忙后；他在家不做家务，在外却是个抢着干活的勤快人；他不管自己的孩子，朋友的孩子有什么事他比对自己的孩子还上心。
他不是不懂得拒绝，他是在取悦。他期待和别人搞好关系，他愿意牺牲自己，包括自己家庭的利益来换取别人的肯定，表面上是他在帮别人，其实是别人的请求在心理上帮助了他。
如果谁不幸有这样的老公，如果很不幸她又没有修炼成一颗圣母的心，那还是跟他Say no吧，他不适合做丈夫，只适合做朋友。
04
也许有的时候，我们也不是不想拒绝，是不知道怎么拒绝，我们会认为拒绝了别人就失去了友谊，会因拒绝感到不安。
但是在任何人际关系中，如果不能表达自己的不快、失望和心烦，去掩饰自己的情绪的方式去迎合别人，一味逃避冲突，这利于建立良好关系。压抑的情绪不会自行消失，而是在某天以更大的力量爆发。
也许我们会固执地以为，我对别人好，为别人牺牲，他们就应该对我好，为我付出，这种等待回报的心理只会让我们感到失望、愤怒和怨恨。
理智地对别人Say no并不会得罪人，其实，每个人在向别人提出要求的时候，心理都会做好了被拒绝的心理准备，理智的拒绝才是负责任的态度。
每个人都有属于自己的阵地，每个人活着都不是随时等待别人的召唤，随时准备帮助别人打扫战场。谁的时间都很宝贵的，谁的生活都不能轻易被打扰，理智地Say no是对自己和对自己的家人一种负责的态度。
我们不是圣人，不可能满足所有人，爱心泛滥其实也是一种伤害，一个不懂得拒绝的老好人不可能有独立的人生，也不可能赢得真正的尊重。
维护自己的利益与为人自私有着重大区别，选择做一个老好人，并不表明你不自私，而只能证明你喜欢伤害你自己。
一个人的价值在于不断追求，不断奋斗，不断完善自己，尽力为社会做出贡献，它不需要通过取悦别人来证明；每个人的一生都是一场自我修行，让自己变得更好，但不是希望别人说好。
不管什么时候，在答应任何事情以前，都可以先考虑一下再回答。不要把对自己的控制权交给别人，你有权Say no！
