2017-07-30 别急更别停《一万小时理论》

这周,一个同学分享自己的学习心得,提到了《一万小时理论》,突然我就想熬点鸡汤了~~

“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。” ——格拉德威尔,《异类》

一万小时到底多长?

我第一次听到这个理论的时候,感觉:“好像成为大师也不难。”,因为好像10000小时听起来并不是很久,那到底10000小时是多久?

如果你每天花10小时在你的领域:

10000小时 = 1000天 = 2.74年

如果你每天花8小时在你的领域:

10000小时 = 1250天 = 3.42年

如果你每天花3小时在你的领域:

10000小时 = 3333天 = 9.13年

如果你每天花1小时在你的领域:

10000小时 = 10000天 = 27.4年

所以,你的1万小时到底有多长,关键是你每天花多久在积累这1万小时上面。我们的圣人孔夫子说:“吾十又五而志于学,三十而立”,夫子用了15年觉得自己学有所成,连圣人都要花15年的时间,我们其实也不用太着急

别人都好像很着急的样子

其实更准确的说,应该是:“别人都挺急”

上学的时候:“XXX家孩子考试又考第一名”

工作之后:

“XXX升职加薪了”

“XXX买房了”

“XXX结婚了”

“XXX生孩子了,XXX连二胎都生了”

从小到大,别人似乎都很快,我们似乎一直被迫跟着他们的步伐,一路奔跑,恨不得刚刚毕业就出任CEO,迎娶白富美,走上人生巅峰

但,真的需要这么急吗?

需要,如果你的人生是为了追赶别人~~

我写的是真鸡汤,不是毒鸡汤,所以我的鸡汤里,人生当然属于自己,不属于别人的升职加薪买房买车,不属于别人的结婚离婚一胎二胎

所以,急啥,你只需要1万小时就可以了,从大学毕业开始努力的话,每天一小时,你在52岁的时候就可以变成大师,52岁的大师老吗?一点也不吧~~

为什么大师这么少?

因为不持久!

前两天我发了个关于减肥的朋友圈:“减肥成功的人,一定要把它写到简历里,可以证明:1. 你目标感强;2. 自控力强;3. 面对诱惑不动摇;4. 面对困难的时候有勇气,能坚持”

为什么这么说呢,因为我最近在减肥,我把目标定在6块腹肌上面,已经有2年的时间了=0=|||,但是始终没有达成,因为总是在坚持2-3个月之后就停下来了,要么是忍不住吃了好吃的,要么是工作忙,就放弃了每天锻炼

其实,6块腹肌难吗?一点都不难,每天花半小时跑步,再花半小时坐卷腹和仰卧起坐,相信80%的人在一年之后都可以拥有,但是能坚持每天这一小时的人真的少

所以,妹纸们选身材好的有6块腹肌的男生多半是没错的,因为他们连减肥这种事情都能做出来,还有什么事情他们做不出来呢?

所以,少年出发吧,向着10000小时的目标,别急,更别停!

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