不管你喜不喜欢闽南歌曲，99％的人都知道《爱拼才会赢》，还能随口哼上两句。这是一首励志歌，写出闽南人的拼搏精神，鼓舞了不少人奋勇前进，在生活里全力打拼。

前些天看到一篇文章，写的是女孩子应当拼出自己的未来。我不反对拼，甚至一直以来属于比较拼的那一种。但我想告诉你，亲爱的，你需要拼搏，但不是拼命。

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同事G微胖，以前是某500强公司的主管。一眼望去，自带气场，传说中不怒自威的完美写照。私底下我们都会调侃，天生的，无法复制。她每天7点起床，一天的工作日程满满当当，从早到晚，却总是干劲十足，使不完的精气神。好不容易有假期，她必定8点出门，按计划将业务跑完，从城东跑到城西，一路奔波，几乎绕完了整座城市，却不亦乐乎。一整天下来，她依然容光焕发，生机盎然。

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闺蜜T曾一起同住，是某知名培训班的老师。周末从8点开课，至12点休息（每两个小时一大堂课结束会有10分钟小憩）。13点再次开课，一直到19点。继而19点30分最后一堂课跟上，21点30分才圆满收官。满打满算，一天上12个小时的课。别人巴不得课能少点，而她的课永远都是满的，在周末、寒暑假这样高强度的工作环境下，她的状态一直保持最佳，神采奕奕，精神抖擞，让我心生敬佩，不无向往。

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再来说说自己，中学开始，斗志被唤起。随着课业增加，每晚熬夜到2,3点是家常便饭。那时候年轻，睡少点也不觉得有何不妥。大学毕业，初生牛犊不怕虎，每天绷紧神经，不加休息地做事，只希望一切能有起色。

而现在的我，觉得精力有些透支，工作上开始变得“吝啬”，需要完成的会全力去做，仅此而已。

或许，你会说，是因为工作的压力，生活的艰辛，把我的斗志磨灭了。但我想说，身体是自己的，它是你人生路上的风帆，没有了它，你有再伟大的航海计划，也会被海里的狂风巨浪打翻。

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提起复旦女博士于娟，大家应该都有所耳闻。较早时候的她，也是对自己的生命能量残暴挤压。不管学校里各种大考小考，还是社会上各种从业资格考试，她的备考原则皆是——考前2周下死本复习。14天里快马加鞭，马不停蹄。日夜兼程，呕心沥血地看书，无视身体需求地折腾自己。她拿到了所有想要的证件，资格证书，却也收到了癌症的确诊书。

虽然她的病不能完全归根于她对自己精力的集中压榨，但这却是很大的一个原因。

曾经有人说，40岁前，用身体换钱；40岁后，用钱换身体。但是，当你真的到了需要用钱换身体的地步，你能确保，真的换得回健康的身体？更多的不过是不停修补已经破败不堪的身体罢了，一切，断然回不到从前。

前面的G以及T，她们天生属于精力充沛体质。所以，她们拼起来，即使一天24小时，有超过一半的时间在拼搏，看起来也毫不费劲。此外，她们懂得适时地与身体对话，会在生活中适度休闲，让身体得到休息。因此她们的生命电量永远满格。反观远去的博士于娟，从她的记叙来看，她的生命底子应该也不差，为何落到这种地步？可想而知，她一味地拼命，埋头追寻所求，把自己的身体底子透支了。

而作为自小体质纤弱的我，虽然精神体质属于拼搏，但却忽视了生理体质的客观限制，一路拼下来，愈发觉得体力耗不起。

早前听到过劳死，我们会不明就里。而现今，时不时会在新闻里听到相关的报导。相信我，不是危言耸听。巨大的工作压力，无规律的生活方式，让我们大多数人的身体处于亚健康状态，长此以往，身体状况没有最差，只有更差。

所以，年轻有活力的你，当你选择拼命的同时，请先问问你的身体，它乐不乐意？它，承不承受得起？

无论你是不是高压工作群体，都请你每周抽出一定的时间，放下手头的工作，清空你的头脑，用心去聆听身体的意愿，让它带领你去感悟生命的意义。毕竟，生命只有一次，你也仅有一副身体。没有了工作可以再找，我们的大多数只是工作岗位的螺丝钉，一旦你不行，很快会有另外的人接替换。即使你有独一无二的技能，老板也会另寻他法。因为，此刻，你的身体罢工了。从前，你对它所有的无视，所有的凌虐，它默默忍受；但最后一根稻草的叠加，让它不堪重负，它终于被你逼到生命悬崖的边缘，终于在经年累月的沉默中爆发——它，以罢工的形式，在向你控诉！

我只想告诉你，你需要拼搏，但不是拼命！生命只有一次，身体仅有一副，好好爱惜它，它会回赠你无数！