最近的生活感觉非常的疲惫，老大进行了小学第一次的语文和数学单元测试，结果并不太满意，虽然我和她爸爸都一再强调分数并不重要，但该加强复习和练习的地方还是需要加强。
因为每天要带两个宝贝精力实在有限，加之二宝这个月底就一岁了，晚上依然还要吃两三遍夜奶，我本来就是个睡眠质量不好的人，入睡前要酝酿好久才能睡熟，一遍遍的夜醒对我来说真的非常痛苦。
长时间的睡眠不足，对于一个人的精神来说并不是一件很好的事情，经常容易在疲惫不堪的时候情绪低落导致发脾气。
一直也在反思到底怎样做才是对自己和宝宝们最好的。前几年单独带大宝的时候，因为奉行亲密育儿法则，所以一直迟迟没有给大宝断夜奶，导致她夜里醒来要喝牛奶喝水的习惯一直延续至快三岁，真正的让我苦不堪言。
有了二宝以后，也是之前夜里喂奶瓶喂怕了，于是执着的坚持全母乳，不论堵奶多么痛苦，出牙期被咬的多么疼，还是一直母乳到今天。
可是虽然少了半夜爬起来冲奶粉的麻烦，夜里醒来两三次，保持侧着一个方向一直喂奶也让人万分疲惫。因为心里总会想着半夜要喂奶的事情，所以睡的也并不踏实。
之前看爱和自由的书，坚决反对哭声免疫法给宝宝断夜奶，可是三百六十五天日日夜夜的满足孩子要吃奶的欲望，并且只有当妈妈的一个人在撑，真的感觉非常崩溃。
我们有太多的专家和书籍都告知我们要和孩子进行有效的连接，强调家长要如何如何做。可是却很少有人会真正的关怀和理解一下母亲在养育过程中的心理和身理健康。
几千年的封建社会遗留下来的保守思想，延续到现在仍然没有完全消失。有时候我会想古代的女性该要承受多少压力和痛苦才能度过这一生。明明可以不用受的罪，不用吃的苦，不用遭受的委屈，却被大家当作理所当然的施加在一代代女性的身上。
于是很不甘心，因为虽然一再的满足孩子的吃奶需求，可是作为妈妈我身心疲惫，并没有享受到育儿带给我的快乐，直觉告诉我这种感觉是不对的，我应该做出改变。不管专家们怎么说，我现在就是不快乐啊！不开心的妈妈即使付出再多，孩子是很敏感的，她们只会对妈妈表示困惑，为什么你满足我，你却不开心。
终于，昨晚睡觉前看到有位妈妈写的关于训练宝宝睡眠的文章，很长但很详细，从各个角度主要从母亲的方面解释了为何我们需要尽快的训练宝宝睡整夜觉。
通篇看完，一种深深被理解的轻松感油然而生。原来妈妈都跟我有同感啊！整年陪伴睡渣宝宝是个正常妈妈都会发飙啊！因为人的精力实在是有限的，如果什么事情都强调妈妈的付出是第一位的，这个锅妈妈真的不想背，实在是太沉重了。
当下决定马上开始实施帮助二宝睡整夜觉断夜奶计划。心里非常忐忑不安，害怕会像她姐姐一样半夜吃不到奶就一直狂哭不止。于是几乎没怎么睡着就等着她什么时候哼唧要开始找奶吃。
果然到了半夜一点多，她开始翻来覆去不安宁，我忍住了坚决不喂奶，只是轻轻的拍她的后背，过了大概十分钟她开始不耐烦，哭了起来，我以为我会很心疼，但其实内心只有一个声音就是要坚持，结果只哭了一分钟她就困的睡着了，让我几乎笑出声来，然后又不停在床上转圈睡，我就给换了个尿不湿，她便安心的继续睡了。
当时的心情真的是非常欣喜，没想到宝宝这么给力，同时也发现原来她每天半夜要吃奶真的是习惯而不是饿。于是更加坚定了信心。
睡到大概三点多钟又醒了一次，我继续轻轻的拍她后背不给奶吃，很快她便又睡着了，一直到早上八点又醒我才喂了一次母乳。
整个晚上的过程让我欣慰。如同那篇文章中所说，宝宝的睡眠真的需要大人帮助训练，否则如果半岁你的孩子不能睡整觉，那基本上靠她自己的话一岁的时候也还是不能整夜安眠。
睡整觉不仅有利于宝宝的发育成长也有利于妈妈的身体恢复和健康。有些规矩我们真的可以从半岁以后就可以树立了。
回想大宝夜夜醒来的那三年，我感觉到的只有痛苦，并没有丝毫的愉悦。如果按她从小睡觉就如此折腾的习惯，我们本来认为让她单独睡一个房间的过程也会很艰辛。没想到他爸爸大胆的让她睡了几天她就习惯自己单独睡了。现在每晚爸爸讲完故事以后等她睡着后就离开，她都可以好好的一觉睡到天亮，并且很自然也并没有什么分离焦虑。
养育孩子也是家长自我成长的过程。很感谢人生中有机会让我体验两次育儿的酸甜苦辣。虽然非常辛苦要付出更多，可是可以在这个过程中不断的修正自己，提升自己，也让我颇感欣喜。
希望所有的妈妈们在关注孩子的同时也可以关爱自己，孩子是在一天天的长大，到了一个年龄阶段就会有成长，我们可以做到的，也就是辅助她们获得进步，教育，不一定是一味的满足，有时候，适时的放手，也是另一种爱啊！
