为何要管理好自己的注意力
一个人是否有所成就，能否一生过的有意义和有意思，和一个人是否能管理好自己的注意力休戚相关。先解释一下何为注意力？注意力其实就是指一个人做某件事的专注程度。
大家都知道的一万小时定律，指一个人在某些事物上面持续投入一万小时就能成为这个领域的专家。我其实对这个定律要打一个问号，现实中太多打反例。看看你身边的老李或者老王，在一个岗位上已经干了快30年了，技术水平和新入职的骨干没啥两样。问题处在哪儿？没错，就出在注意力上了。他只是在这个岗位上熬了30年，他只是熬了一万个小时，没有专注的注意力，熬十万小时，熬50年，仍然是废铁一块！
看任何一个领域的大牛和大佬，那个不是注意力很牛逼的主儿？都是时间管理的高手，都是自我注意力管理的大拿。都是值得我们学习的榜样，都是值得我们敬佩的对象。所以，不要去羡慕他们的牛逼，而应去学他们的牛逼的地方。当然看这些牛逼人的访谈或者视频，他们一般都会谦虚的归结为自己运气好，其实他们成功的真正法宝是注意力管理能力。
如何管理自己的注意力
首先，找到自己的目标。
茫茫大海，最危险的永远不是风向，而是你不知道自己的目标在哪。每个行业的大佬，他们有个非常明显的共同点，都是方向感极强。他们始终知道自己想要什么，始终知道自己的目标在哪，所以他们把时间都花在那个上面，把注意力都倾倒在上面，于是他们成为了行业大拿，于是他们成了该领域的大佬。
其次，找到自己都地图。
除了知道自己的目标外，还要知道自己身处何地，自己拥有什么，然后再确定自己想要什么才有意义。
比如给自己定个小目标，先挣它一个亿。说这话的是王健林我没感觉意外，如果是我，我就觉着自己有点不要脸。所以，出发前先确定自己的坐标，找到自己的地图再出发，我们就不会有太多的挫败感。
最后，开启自己的导航，重复练习。
注意，是自己的导航，不是别人的导航，不是那些大佬的导航，是你自己的导航。因为目标不同，路线定不同。
重复练习，是让我们把一些简单的事情重复做，直到它成为我们身体的一部分，成为我们的潜意识，正如羽毛球届的林丹，因为任何情况的球他都重复训练了几万次，哪种方式处理，自己基本都是靠潜意识来处理和应对。如何能做到这点？重复练习，重复练习，重复练习。重要事情说三遍，再无它法。
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101计划第三十三天160831
