2019年2月28日上午，湖南师范大学心理系教授屈卫国老师带来《做一个有心理学智慧的教师》讲座。
徐老师以幽默风趣的互动问答拉开了轻松而又哲理的课堂。
屈老师醒世格言：
1.在生活中，不要刻意去追求幸福，越追求越求不到。
2.女人每增加一份漂亮，就增加一份脾气，男人每增加一份成功，就增加一份傲气。
3.只有幸福的老师，才能有幸福的学生，一个只有享受幸福的人，才能辐射幸福。
4.上帝是公平的，不会让你什么都得到，会让你幸福，就会让你痛苦。世间一切，都站在天平的两端，一切都是公平的。
5.以低调的方式生活就是高调的炫耀。
6.幸福不是依赖他人，是自我心理的调整，你今天的状态，就是你人生的必然。
接着屈老师讲了学习心理学的三个作用：
一、心理学可以帮助我们提高三种能力，即解释生活的能力、适应环境的能力、改变能够改变的。
给我的启示：
1.人的欲望总是难以满足，而欲望正是人生痛苦的源头。
2.不要认为你必须的部分是你的重要。
3.父母期望值过高，家庭往往会产生悲剧.
4.中小学教育中，“别让孩子输在起跑线上”这个观点，是一些培训机构谋取利益的歪理学说，孩子们跑得越快，越不能跑远，我们从奥运会长跑比赛中就可以看到这个现象，那些起初跑得快的人，过度的消耗了自己的能量，后来就越来越慢。这就是我们古人所说的“欲速则不达”、“急于求成求不成”、事与愿违。孩子们过早发力，到该发力的时候却变得无能为力。
5.我们中国人，一定要学习中国的传统优秀文化，认同我们的民族文化，增强国人的自信力。因为我们古老的经典中，饱含着诸多的智慧，而这些智慧正是我们安身立命的经验之学。
老师风趣的而又现实的说：人生应该痛苦的活着，去让别人幸福的活着。
中西文化对比，我们不难发现，中国的大师都是圣人，例如孔子、孟子、李白、杜甫、苏轼等等，而西方的名人大多都是精神病者，例如弗洛伊德、贝多芬、尼采等等。这就是，中西方文化的不同。西方人士求己，而东方人则是求他；中国人依靠他人确定自我，而西方人依靠自己确定自我；中国人是活给别人看的，要关注别人的感受，而西方人是活给自己看的，因此他们喜欢冒险，喜欢挑战自己；中国人主我，客我和谐统一，西方人I与me是分离的；中国人，执行的是君子文化、仁学文化、脸面文化。
那么寻找幸福的方法是什么呢？
首先，要认同我们的中国文化，认同我们的国家，认同我们的民族，增强自己的自信心，这样才能感到幸福。把我们中国人的智商和亚洲其他国家，以及世界上其他国家进行对比，我们的GDP与IQ值是高度一致的。老师风趣的用一组数据来对比印度和中国，从中发现，中国人的IQ值远远高于印度，另外的又通过总人口智商低率来进行对比，我们中国智商低的人，远远低于印度智商低的人，中国有1亿多智商低的人，而印度则超过了7亿，因此，老师风趣的说，由此看来，印度永远不会超过中国，我们大可安心。
屈老师又讲到了，智商与学历的关系，人是什么层次的智商就要去什么学校，不要有过高的期望，一定要让孩子像个正常人一样去生活，去学习。
老师又从奥运会比赛项目上来分析，为什么中国在奥运会中不能完全获胜？因为在现行奥运会中，比赛项目都是根据西方人量身打造的，因为西方人野蛮，满身的蛮力，而中国人则灵活性强，老师在这儿有一个比喻，从西方人的身体骨骼的长相，把他们和动物进行对比，结果发现，西方人往往更符合野兽的特征，而我们中国人虽然身材短小，但反应灵活，大脑的脑容量大。因此老师又风趣的说，我们中国人嘛不要和动物去比赛踢足球，不要和野兽去比赛跑步，我们国家将来要想主宰奥运会的奖牌，只有一种方法，那就是各种比赛项目由我们自己来修订，我们有发言权。所以，只有国家强大了，我们的优势才能发挥出来，我们每个人都要为中国梦努力去奋斗，因为幸福都是奋斗出来的。
老师又讲到了我们中国的语言，中国人不是想说什么就说什么的，在我们中国的古诗词中，任何一种语言一个意思，表达出来都是那么委婉，那么优美，因为我们中国人是智商高的民族。我们说话，是经过大脑思考的。我们的表达也是委婉的，我们的古诗词中、古文中，都有隐喻，隐喻的功能就是体现了语言的高级功能，只有高度发达的人类，才能拥有高级的语言。
这些内容给我的启示有：
一、要平息欲望，淡泊名利，知足常乐，这是平衡法则。
二、随其自然，遵从自然之道。三，活出自己，做给他人，以仁于人，以仁于事。
四、认同自我、做足自豪、科学分析、观察世界。
老师讲到了什么是幸福？物质的幸福不是幸福，真正的幸福和终极的幸福，是精神的幸福。一个精神空虚的人，她会去通过物质填充内心的空白。攀比是不幸福的根源，当人有了攀比心理，就会生活在交叉伤害之中。
那么如何才能获得幸福呢？
一、要充满热情，拥有情怀。
二、要悦纳自己，悦纳他人。
三、要简化生活。
四、学会失败。
五、有充足的睡眠。
六、做到大度慷慨。
七、建立社会支持系统。
八、维持高能高姿态。
九、保持敬畏之心。
十、经营好爱情与婚姻。
在《生活的邀请函》这本书中讲到了，一个人要想幸福就需要投入，越投入越幸福，谁投入的越多谁就越幸福。
幸福还来自于外表和行动。一个人要善于改善自己的外表，因为美丽是一种重要的资源，一个人的形象很重要，要注意开发美丽的容颜，在公共场合给人以优美的印象，充分开发形象资源。
同时要改善自己的行为，学会听话，学会聆听，要听懂话，认真听，理解听。
要保护他人的自我价值，欣赏他人，夸赞他人，肯定他人的价值，小心翼翼的保护他人。
做人不要太坚持，做事不要做绝，说话不要说太清，不要揭别人的短。
要为自己的收获买单，适当委曲求全。适当弯腰是必须的，做人不要太坚持，听永远都比说更重要。
一定要培养敬畏感，有敬畏感的人不会放狠话，没有敬畏感的人会胡作非为，怕老婆的男人是对婚姻的敬畏，一个学生如果对老师没有了敬畏，就会漠视学习、父母和课堂。有敬畏感的人，不会情感破产，有敬畏感的人，犯罪的可能性会降低，同理心、同情心会增加，职业的幸福感会提升。
如何培养敬畏感呢？一是领略大自然，寻找敬畏，走近科学，通过知识更新，来敬畏。二，接受艺术熏陶，比如音乐，美术，绘画等等。三、十经营好爱情与婚姻。不要对婚姻期望太大，结婚之所以成了婚姻的坟墓，是因为很多人目的达到之后，就不再伪装好人了。言语的承诺是廉价的，每一种婚姻都是交易，双方都是有所图的，婚姻都是有成本的，不要相信永恒。有情未必做夫妻，一时的遗憾会成为幸福，一时的幸福会终身遗憾。绝对化的语言是对关系的伤害，人身攻击是感情的毒药，婚姻中重选择轻经营是通病。幸福婚姻的核心要素是：一经济基础，二责任感，三尊重，四妥协，五信任。家是允许她任性的地方，是讲情不讲理的地方。用软弱武装起来的女人是明智的，用坚强武装起来的女人是愚蠢的，女人的眼泪会动摇男人离开的决心，而男人的眼泪会坚定女人离开的决心。据说女人每天要说2万个字，而男人每天只说700个字就可以了，所以女人的一天会啰啰嗦嗦，这是他的本性决定的，男人一定要谅解。而男人沉默不语，也是他的本性决定的，因为他这一天只要说700个字就足够了。谭老师的课堂风趣幽默，不时的引起大家哈哈大笑，在一个个幽默的故事中，在一道道幽默测试中，曲老师在引导我们理解人生，理解婚姻，理解职业，理解敬畏，揭秘幸福的密码。
小结：什么是幸福？对于婚姻和家庭来说，幸福就是要有经济基础，责任感，尊重，妥协，互相信任。对于工作来说，幸福就是要有职业的敬畏感，越投入越幸福。对于个人来说，幸福就是要注重自己的外表形象，改善自己的言行；学会聆听；做人不要太坚持；听，永远都比说更重要；精神的幸福才是终极的幸福。幸福还是悦纳自己，悦纳他人，淡泊名利，知足常乐，随其自然。
