01 75分钟读完一本书，我做到了
在昨天之前，我根本不相信自己可以这么短的时间就能看完一本书，能够做到全都归功于我这一周参加的高效读书训练营。
在训练营里收获很大，因为这周工作忙，我没能按要求的时间完成作业，但利用周末时间我全部都补上了，这一点要为自己点个大大的赞！
周六，我用了1小时完成了《书都不会读，你还想成功》这本书，并且是边看边做思维导图，又用了1小时时间就完成了3200字的读书笔记。
那种战胜了自己的心情，非常激动和愉悦，仿佛又看到了3年半前的二宝产假里，躲在被窝里写文章，新建了公众号，20天获得原创标识时那份久违了的兴奋和激动。
而这3年里，我累计更文还不如当时一个月的数量多，一想到如今失去了目标没了斗志的自己，都让自己汗颜。
而，在这一周我又找回了自己。
这个周末，在学习充电方面，我看了3本书，写了2篇文章，分别都被简书的4，5个专题收录，还写了3篇字数平均在500的微头条，还在做家务时听了樊登讲解的2本书，并在此刻完成了本篇文章。
在家务方面，周末2天认真地烧了2餐饭，洗碗洗衣服晾晒折衣服拖地整理房间全部都做了，还陪娃去广场玩了几个小时。
在运动减重方面，本周因为下雨走路较少，周末里步行外出2次采购物品。本周晚餐工作日都吃的太晚。检讨一下，因为自己没有合理预估时间造成加班未定外卖，回到家8，9点了才吃饭，明显肉肉有反弹的迹象。
加之疫情后老妈从外地过来，终于结束了我和孩爸2人又要工作又要上班带2娃的忙碌日子。老妈心疼我，每晚不是饺子🥟，就是手工面，各种好吃的让我坚持了许久的减重破了功。
02 时刻提醒自己做减法
最近发现引流的低价训练营越来越多了，6元，9.9元， 19.9元，甚至0元，多到让我这种知识付费的重度用户特别欣喜，可以先体验体验嘛，这个看起来老师很有名气，那个看起来课程设置的好……殊不知，即使报了，没时间学反而会让自己更自责和不快乐！
钱虽少但如果盲目报了很多课又没空认真学，这个营浏览一下，那个营听一会儿课，最后什么也没有学到，自然不快乐。
学一个技能没长久的时间投入，没有用心地刻意训练还学不出来呢，走马观花式的贪心的学习更是极大的金钱和精力的浪费！
慢就是快！一个时期只聚焦一个技能，且该技能又是自己职业规划中需要的技能，及时把学到的知识不断去实践，去复盘，去找差距，不断获得反馈去改正，跟着该领域的牛人，跟着志同道合的伙伴一起学才是学习成长之路正确的打开方式！
03 专注聚焦 为此我暂时放弃了一项专业学习
疫情刚复工那阵子我有些焦虑，于是一个契机下我报了一门为期大半年的专业学习，每2周一次线上学习，要提前看大部头的专业书。
报完我其实就有点后悔了，尽管硕士学习期间有一些基础，但这样厚厚的专业书对于阅读速度并不快的我来说读起来实在太慢太痛苦了。
放在以前我一定会很纠结，会硬着头皮让自己继续参加，因为费用不菲，不想浪费。
而最近高效阅读训练营里学到的价值观也让我明白了，与其硬着头皮强迫自己做不喜欢的事，不如去开开心心做喜欢的事情，换个角度为自己赋能。
等到底层知识体系建立好了，读够一些书培养了好的阅读兴趣时再去读专业书籍，效率和效能都会更高，学习也能更深入。
所以说要挪开所有的阻碍，专注聚焦在一项事情上，并保证一定的学习时间，是深度学习的前提条件！
18天18本书，我来了！加油！
END
