文/凡尘追梦
持续分享第18天 11.6 晴
“人生有什么意义？”我想了无数个晚上和白天，终于得到一个答案：人生是没有任何意义的，但是，我们每个人要为自己确立一个意义！
一个人的心理是一座斗拱飞檐的宫殿，这座宫殿的基础就是我们对人生目标的规则和对世界对他人的看法。一些看起来是技术和表面的问题，其实内里都和我们的基本人生观有着千丝万缕的联系。心理问题切不可又痛医头脚痛医脚，那样如同创可贴，只能暂时封住小的伤口，却无法从根本上让我们的精神强健起来。
刘老师分享的《致：厌学孩子家长的一封信》
一天下来又咨询了好几个青少年厌学、或者是学习状态不良的个案，每个孩子与家庭都是独特的，但又有着许多的共性。其中有一个非常共同的特点，那就是家长普遍都非常的着急，担心孩子会一直这样下去，非常希望孩子能尽快的入学，于是想尽一切办法，希望孩子能更快的改变！
孩子最开始时通常也会答应的好好的，但是答应归答应，却好像很难执行，又是家长的希望一次又一次的破灭，希望破灭之后就会带来极大的愤怒与沮丧。感觉孩子说话不算话，感觉孩子可能没有改变的希望了，感觉孩子不思进取，感觉孩子不想更好等等。当家长对孩子有许多成见的时候，说话往往会口不择言，情绪也会非常的激动，在这样的状态下，导致亲子关系非常的恶劣，孩子的状态也越来越糟糕，家长眼睁睁的看着孩子一步一步的滑向深渊却无能为力，心就像坐过山车一样，痛苦不堪却又没有什么更好的办法。
其实孩子比谁都痛苦，孩子比谁都着急，孩子比谁都想更好，因为这是他们自己的人生！孩子们也在不断的想各种办法，能让自己有所改善，此时的孩子们就像人得了重感冒一样，虽然有心但是却已经无力。此时的孩子们并不像家长所想的那样，你去做点什么就好了，他们已经没有更多的力量去做，他们更多的活在自己的矛盾与纠结之中，他们也不想这样，但是他们没有更多的办法！
一方面他们要去对抗自己的负性情绪，各种纠结挣扎，另外一方面他们又要对抗来自父母，老师等外界所带来的压力。好不容易积攒起来的一点点能量，可能被家长无意中的一句话全部消除！
虽然家长也很着急，这都可以理解，但是家长一定要知道孩子们但内心比你们更急。此时他们被负向情绪所控制，不是想做什么就能做的，正如一个得了重感冒的人，你不能指望他能去做许多的运动一样，当然身体很弱的时候，一点点的风吹草动就会让身体更加的不舒服，学习出现状况的孩子们的心理同样如此。
人身体很弱的时候需要一些静养，心理能量很弱的时候也是如此，家长请让自己尽量的慢下来，稳下来，虽然这很不容易，但是也一定要有这个意识。因为你们只要一着急，情绪状态一定不稳，一定会很容易三番五次的询问孩子关于上不上学的情况，这不但对改变现状无利，反而会让孩子们本来就已经很脆弱的内心更加的支离破碎。
孩子们这个时候最需要的就是静一静，需要理解，需要接纳，需要找到重新起航的力量，并不需要单纯的鼓励，也不需要指导（因为指导的再好他们也已经没有力气做到）。家长无需过于悲观，纵观整个人生去看，长着呢！短暂的停顿，或许可以继续更多的力量，为后续的成长提供更好的养分！不然，着急之后，除了让状况更加的糟糕，又能怎么样呢？
持续分享第19天 11.7 晴
昨天，我办公室的小董跟我说，她准备辞职了。
我感到很惊讶，“为什么呢？不是干得好好的吗？”我家里现在乱套了，我老公在外面做生意，顾不了家，我妈帮我带儿子，她这次也不知道怎么了，不愿意跟我们待在一起，非要把儿子带回老家养。
儿子还小，一岁半，现在已经不会叫爸爸妈妈了，张嘴就是奶奶，也不认识他爸爸了。我老公看到这一切非常难过，又无能为力，我们夫妻俩也应为这件事冷战半个月，互相不说话。我做我妈的工作也做不通，还吵了一架。”说着她就流下了眼泪。
我非常理解她，也感受到她夹在中间非常难做。她要把孩子带回来，请保姆带，她妈也干涉，不同意。觉得自己难得还不如一个保姆吗？就是说：我把你养大了，就敢不听我的了，这个家里我说了算。在一个家庭里，原生家庭的父母过多干涉子女的生活，甚至对自己的子女教育小孩还指手画脚，那只能毁了孩子的生活。
还是那句话，家庭里，大家各自摆正自己的位置，扮好自己的角色，孩子并不是父母的私有物，她有自己独立的人格，也应该有权利去规划自己的生活，更何况是教育自己的孩子。我希望同事能早一点从困境中走出来！
持续分享第20天 11.9 晴
昨天，我一直在思考，我前天晚上为什么情绪失控对孩子河东狮吼。看着孩子流下伤心委屈的泪水，我真是既烦躁又心疼。
和朋友聊了聊这件事，我也有了自我觉察。其实，是我最近比较焦虑，而我自己的焦虑情绪没地方排遣，孩子的一点点我看不来的地方，就引爆了我的情绪。那种愤怒的情绪就像一团火堵在胸口，不喷出来就憋得慌。此时，什么理智，什么交流方法都抛到九霄云外，就是要发泄。
我向来是一个能控制情绪的人。哎，还是太急，急就容易上火，火了就口无遮拦，说一些伤害人的话。只会让问题更棘手，情绪更糟糕。要做到刘老师说的慢和稳，还真是需要修炼。因为，生活太变幻莫测，不知道接下来会发生什么事情。
昨天也是把自己的工作生活学习屡了屡，事情多了，就一样一样做，不急不躁。把孩子的学习生活也屡顺了，这样就不会觉得心乱如麻。每天坚持做完自己想做的事情，到了晚上，让大脑清空，美美的睡一觉，一早醒来，又是新的一天。不患得患失、不抱怨、不着急，慢慢的稳稳的一步一步走下去。
