觉察日记🧘♂️
时间&次数：2019年8 月29日&第 20次
受
昨天晚上听姥姥说下午大大在线跟多多约着玩了一会吃鸡，我当时有些生气，中午我休息，他就在沙发上看了一中午关于吃鸡的抖音视频，下午就练手了？回去我问他关于玩手机的，是不是需要妈妈帮忙，我们昨天说要养成自律的好习惯，你也很有信心，但是今天的表现就不是自律，如果需要我帮忙，我需要帮你做什么？我替你保管手机可以吗？他说：那你看我打一局，这局你要是能完全不离开，不看别的地方看我打完，那你就把手机拿走，三天后我才要，到时候你再看我打一局。我看到他更多的是需要我的陪伴，陪他一起做他喜欢的事情，就答应了，我们还拉了勾。他游戏打得非常地自如和专注，但是在他捡了很多空投装备，准备开上车大干一场的时候，网络有些卡，他怎么也下不了车，最后被对方一个小菜鸟干掉了。这时的他超级生气，委屈，冤枉，觉得自己那么多装备都浪费掉了，觉得特别伤心，我就抱了抱他，也没说什么，后来他在沙发上哭着，感觉到自己的关心，对他来说意义不大，就想让他自己待一会，我就去了房间，准备做静心，他跟了进来，还是特别生气，揪起我的床单乱拽。看着他这个样子，我想起可老师的话，说他的心智根本就不像11岁的孩子，我就特别生气。这么大的娃了，就因为游戏没赢了就发这么大的火，妈妈也已经表达了对你的同理了，你还要折腾什么。看到我的情绪之后，把他赶了出去，他趴沙发哭去了，我自己关了门做静心。我沉下来看自己，我理解他的感受，也抱他，也劝他，他都不接，一直在自己内心的角落里待着不肯出来（他的手机已经被我拿回来关机了，因为不管结果怎么样，我们都约定好了，我看他打完，手机给我保管）在我做静心的过程中他一直敲门，踢门，但是就是不说要表达什么，听到奶奶把他哄走了，说你把门踢坏了，你爸回来打不死你，他们就走了，敲隔壁房间的墙，想让我理他，但是他就不去看自己。
今天早上，走的时候他还在睡觉，给他盖被子的时候，他醒了，对我一脸恨意的说咋了呢？我手机呢？我说中午回来咱俩聊聊，他说不聊，谁跟你聊！在上班的路上，给我用爷爷手机打来电话，质问我他的手机在哪里放着，说自己昨天说的话都不算。我说了好多他都不接着，后来说我先挂了，中午再说，他后来再打来电话我都没有接，感觉我俩在两条平行∥线上。
觉
这样的情形感觉特别熟悉，但是我这次感觉到了自己的坚定，没有因为他的哭闹和多次打电话而妥协。为什么他会有那么大的情绪？他想好好打一把，在我跟前炫耀一下，但是输得很惨，觉得自己很丢人。那他在意的是我陪他还是他赢呢？那游戏赢了或者其他落地成盒的情况出现的时候，他会心甘情愿把手机给我吗？在回顾的时候，我发现我说需要妈妈帮忙吗？这句话是中正的，但是，是不是需要妈妈替你保管手机，有建议的成分，这样会让他后来的表现和行为不是发自内心的，而是为了趁机表现给我看。我感觉他被游戏控制了自己的心性，才十岁的孩子。我要怎么拯救他呢？
悟
这个模式是我们家的一个模式，约定好～不遵守～哭闹～妥协
行
我要改变这个模式，从这件事做起。
回去跟他谈一下，到底更多的需求是什么！
我们在平行线里，我试着去接他那条平行线。让我们相交。
嘉许自己：不分析，不评判，不建议，用在亲子关系的处理中，我相信发自内心的流露会自然而然。
