孩子饮食习惯很重要,积食不能忽视

孩子便秘多少脾#虚和内热造成的,随着生活水平的不断提高,饮食越来越精细,孩子便#秘越来越常见。

其实孩子的便秘主要是由于脾#胃功能不好,饮食不当引起的。便#秘大体分为两种情况。

第一个叫做实秘,大多数由于饮食不当,肠#胃燥热引起的,主要表现为大便干结,如羊粪蛋,排便吃力,伴随着腹胀,烦躁,口#臭,尿#黄,舌苔黄等等,比如说孩子不爱吃青菜,就爱吃肉,这样会导致肠#胃积热,肠热就会吸收粪#便的水分,是粪#便干结不易被排出。这种情况调理的方法就是泄热导滞通便,也就是我们常说的消积食清内热。

另一种叫做虚症的便#秘,一般是由于脾#肺虚#弱造成的,主要表现是大便不干,但是排出比较困难,而且面色比较苍白,消瘦,神情比较疲乏,而且舌苔发白。这种情况的孩子可能平时吃了不少的蔬菜水果,饮食也比较注意,但是就是会便#秘,这多半是由于脾#虚导致的,孩子脾#胃消#化#功能失常,没有力气推动肠道的运行,就会导致粪#便停留在体内,无法正常的排出,这种情况调理的话要益#气养#血,润#肠通#便。

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