9.22发现问题行为背后的积极动力
先找出自身的一个问题,而这个问题是让自己很难刊和不喜欢的行为。例如喜欢做的一些小动作等等觉得会让自己难以面对,然后通过分析发现出这一个动作背后一些可爱及搞怪的地方,这样便一点点的接受了。
例如小孩子喜欢流鼻涕,突然一看很难接受很恶心的样子,但是痛过观察发现原来小孩子的鼻子也可以冒出泡泡,这是多么可爱的一件事情呢。
这就是发文行为问题背后的动力。
9.22发现问题行为背后的积极动力
先找出自身的一个问题,而这个问题是让自己很难刊和不喜欢的行为。例如喜欢做的一些小动作等等觉得会让自己难以面对,然后通过分析发现出这一个动作背后一些可爱及搞怪的地方,这样便一点点的接受了。
例如小孩子喜欢流鼻涕,突然一看很难接受很恶心的样子,但是痛过观察发现原来小孩子的鼻子也可以冒出泡泡,这是多么可爱的一件事情呢。
这就是发文行为问题背后的动力。