赫赫2018.9.22晨间日记

昨晚就寝:11:20

今早起床:5:00

心情:平静

图片发自简书App

昨天事件回顾及总结:

1.上午紧张完成打卡任务中

2.第一次用手机公交卡系统

3.晚上聚餐（人生的无常，祝善良的人永远健康）

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今日计划:

1.洗衣服，打扫房间卫生

2.跑步

3.护理

写给自己的一句话:宝贝，昨天已然过去，今天正在开始，不要多想，行动才是硬道理！

饮食健康:

1.少油少盐多吃蔬菜和水果

2.保持心情平和，情绪平稳，追求“空”的境界

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