星期天早上的公园
瑜伽小班课小结
公园一角
星期日的早上不用早起，尽情的赖在床上不愿意起来，从6：30☞7：30☞8：30，最后不得不起来了，那就起来吧。早上起了个大雾，看窗外白茫茫一片。回想昨晚看到月亮了，今天必然是个好天气。
起床洗漱喝了麦片，出门。时间还早，转去公园里走走去。
清晨的早上公园里人还不多，似乎又有好久没有来这里了。散散步散散心看看风景，抑或心情不好时，都会去看看那片荷塘。像是去看望老朋友般。
图片加了滤镜，看上去清新一点。即使是在冬天，还能看到这满眼的绿色，已经是满心欢喜了。东北的姑娘说。
公园路上，一对母子一边走一边互动，妈妈在给宝贝儿子拍照片。幸福的场景被定格。
我最喜欢的那片荷塘，就在眼前。那颗大大的水晶球，另一面写着【永川走向世界】。
最喜欢的就是那片荷叶了，枝枯叶黄，诉说着冬天里的另一种美。
小班课之自我解析
11月转眼又要来到了结尾，第一期瑜伽小班晨课还有两日便终结了。
遥想当初开课前夕，我还口口声声的和会员说和老大说早上7：30的早课自己起不来，还要改成早上7：10分开课，其实我的内心是一万个拒绝的。
后来拖到我已经感觉这个早课无望的时候，经上面的支持于11月初开始上课。好吧，既然课已经开起来了，总不能为了自己睡懒觉为了躲在温暖被窝里而放会员的鸽子吧，不会，咱也不是那样的人。
设置双重保险闹钟6：30起床，洗漱，去瑜伽馆上早课。两天后感觉时间还不够用，又自觉的把时间提前10分钟为的是想在会员之前去到瑜伽馆。还好没有打自己的脸，去的还算尚早，偶尔几次客串开大门的。铺垫子准备上课辅助工具，然后组织热身。好像早起已经不是什么特别难的事情了反而更期待第二天的早上早起了。（有会员说佩服我起那么早还能化好妆，还好啦，早起一点啥都搞得定了好吗，嘻嘻。说明☞形象很重要）
一周5天的课程，一日复一日，不觉间竟然也过了三周之余，下周还有两日便结束了。
这次小班早课自我感觉还是成功的。
其一，上了课也便多了些收入（钱是万能的，没有钱是万万不能的！）。
其二，课程设计上，从最开始的一个版本反复修改调试到最终呈现已经更新了好几页纸。依据会员的角度和身体情况，每一次课进行小结，把下一天课程的重新定位。虽然大的方向不变但是细节还是需要调整的。（学会与老大沟通）
其三，第一次上课和上过几次课后和会员的熟识度已经日渐亲近，没有了距离感，所以感觉课程越上感觉越好。（学会敞开心，学会信任。）
其四，从会员的练习情况来看，对会员的身体反馈也有了新的认识。知道其哪里不足哪里该多去强化练习。（学会想问题根源。）
一对六的小班晨课，五女一男。其中男会员很用功，除了贪嘴多喝了两杯早上没起来，其他的出勤率都全。（健身也好减脂也好，都要管住嘴啊！我们锻炼虽然是为了更好的吃，但革命尚未成功，我们还需努力克制一下啊……）
谢谢大家的认真对待，积极认真的参与进来。你的付出我们大家都看得到，彼此的进步大家也是有目共睹。
虽然不是教书的老师，但是身为瑜伽老师，也是老师。记得有一次去过重庆师范，被大门前的几个大字吸引☞【学高为师，身正为范】若有所思。
且不说所学高不高，身正才是典范。
所以我的课堂上，我的体位示范要正位。我也试着接受不完美。因为会员是有个体化差异的，不能每一个人都做成我所示范的样子，否则我的存在就没有意义了。
我在课上是严厉一些，你可以敷衍我但是我不会去敷衍你。该表扬我表扬，该严厉我就要严厉。可能还是我太稚嫩，教学时间尚短，没有学会教学的艺术。但至少我在用心去做。
老师都喜欢认真听话的好孩子。好像以前经常听到这样的话。现在似乎懂了。对于爱瑜伽的人我愿意去给到更多。（不是偏心）
认真的态度，是衡量一个人最重要的标准。记得前辈们总说2句话：①世上无难事只怕有心人 ②做事情就怕认真二字。
小班课第二期有一个会员朋友很用心，每次上完课都会做笔记然后分享出来。有一次因为工作原因没办法上课，第二天特意跑过来让我补课，之后又跑回去上班去了。不说其他，单单是那种认学的精神都值得我去帮助她。
很多时候，自我放弃已经是一种失败。如果我不上那个晨课，那我还是停留在原地。but 现在我经过努力爬到了另一级台阶上来了。站在高处向下望，自己不觉怎样，但是有一天你会发觉自己的努力没有白费，就是那些一个人的默默坚守默默努力才会换来更高的顶点……
从我的解剖老师李哲老师那里学来一句话，分享之，共勉之：
勤学如春起之苗，不见其增，日有所长；
辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
好天气，在阳台上晒着被子晒着太阳记录下温暖的回忆。
永川的冬日，此刻有阳光。（下午5时）
2017.11.26
【我就是想坚持写点什么】
☞这是我的第241篇文字
☞在重庆的1年又77天
愿我成为你最喜欢见到的和最不舍得说再见的那个人
