得到李翔商业内参分享的《自控力》作者给出的辞旧迎新的5个仪式。
一、列出今年最喜欢的回忆或者成就。
二、列出感谢清单。
三、列出5件你对下一年最期待的事。
四、以“未来的自己”的身份写信给“现在的自己”。
试着想象已经达成明年最重要目标的自己,而以那时候的立场回顾明年即将发生的事情。
五、新年目标不一定只关于自己,也可以参与社会。
01成就与回忆
1、阅读得到,首先是阅读李笑来的《通往财富自由之路》,改变了操作系统,才会有后续一系列的静下心来学习,写作,投资,学习财务知识、股票知识,区块链知识并少许参与,做到活在未来。
2、生活上今年的厨艺比去年好一些,以后要多发掘些简单好操作的做家务技巧。
3、今年参与的社群学习收获较大的是“不写不出局”、“21天暴力突破英语”、以及“金马带你定投区块链”。还有其他社群或是小密圈,精力有限,只能一一突破。
4、今年读了几本书,但是书里大概讲什么也都遗忘了,所以今后阅读书籍还是要以用为主。以赵周老师的读书便签法为己用。
5、今年6月加入写作社群,一共写作37篇。通过剖析自己,也让自己思路清晰,而不再是过一天算一天,所以应该每走的一步都是算数的,活出生命的意义,真好!
6、认识不少社群好友,互相结伴鼓励,践行各方面的修养。
7、今年入门冥想,训练自己的元认知能力,同时写作确实也是训练元认知能力,然后好处就是理解力上升,更加能感同身受;同时自己会解压、调节。
8、今年在keep的运动及其他运动比去年多,尽管断断续续,但是找到了运动带来的快感,明年继续保持。
02 感谢清单
1、感谢家人的耐心与陪伴,很多时候自己都不知道自己带着负能量在影响着他人,所以自己不抱怨、理解和关心家人是对家人最好的鼓励。
2、感谢我的好朋友阿玉,那个事业以及人际关系都很会处理的好朋友,总是在自己状态不对的时候提出赤裸裸的意见。
3、今年认识了不少社群好友,尽管从未谋面,但可以感受到别人的鼓励、进取、高效率的人生。
4、感谢自己,学会表达真实的情绪、做真实的自己。
03 2018年愿望清单
1、制作一份家庭理财规划,更好的理性消费、储蓄及增值。
2、尝试学会做三个拿手菜,有点头痛但还是尝试一下吧。
3、继续把财务报表相关的知识学通,如《关键数字力》的财务知识。复习得到专栏《通往财富自由之路》、以及读《武志红的心理学说》、《何帆的读书俱乐部》。
4、写作:1、2016年的欧洲旅行日记、2014年的稻城亚丁之旅、2012年的青海之旅、西安之旅。回顾旅途带给自己的愉悦心情,把放松的心情带入现在的生活和工作。