只要我足够努力,就没有搞不砸的关系

今天的标题借用“曾奇峰心理工作室”公号今天的推文。关注的公号很多都是扫一眼过去,寥寥草草。我扫过去又翻上来,难道不是“只要足够努力,就没有搞不定的关系”么?是,没看错,是搞不砸。

关系是人一生的学问,尤其我们中国人,讲究人情往来,关系维护。现实中的关系如同学、战友、师生、同事、亲属等,每个人都活在巨大的关系网中,挣不脱逃不掉,为关系所牵绊,为关系所甜蜜,也为关系所苦累。“上一秒红着脸在争吵,下一秒转身就能和好”。社交网络上的关系更简单也更复杂,关注、好友、拉黑。每个人活在现实与虚拟的两个世界中,不断寻求关系,解除关系,情绪的潮水也随着关系起起伏伏,热闹又虚无。

网络上关于“关系”“沟通”之类的课程也是卖的最好的,那些稍有名气的人都会把自己处理关系的学问做做整理,录成音频视频,“你怎么说,别人才会听”、“和父母的关系,奠定你一生的基石”、“说服,让你在职场无往不利”,每一个标题都直指要害,直戳心窝,付费学习,缓解内心的焦虑,然后,然后发现,关系还是一样搞不懂,“事与愿违”频频出现。

把这篇文章拆解开,基于个人理解,知识点如下:

1、“知识的诅咒”或者文中所说“知识面具”。关系中的一方学了某些知识,试图分析对方,或让对方理解自己。拥有知识的一方以为自己的“正确”,带有优越感,分析的头头是道,但对方的体验感并不好,只想逃离现场。解决办法:创造灵动的生命,而不是搞“知识的权力”。

2、“无微不至”的爱。记住对方的很多细节,初期对方也许会被这种爱所包围,但时间久了,会感觉边界感消失,会有“被打扰”的感受出现。“无微不至”带有讨好的意味出现,关系也就变了质。

3、努力。努力意味着很用力。用力的关系是渴望回报的,关系中总有那些无法回应的时刻,就会带来更多的愤怒、不满和焦虑。

4、拥抱真实。所有关系中出现的一切都是真实的,去觉察、体验。当有冲突,就和冲突多呆一会,别着急解决。每一次当有感受涌动出来,去体验这其中种种的情绪和情节,适当运用知识为自己服务。

最后说,我们都是凡人,遇人遇事遇关系,虽然期待一颗平静的心,但还是容易为外界影响,情绪升起落下,但最终都会消散。我佩服那些天然脾气好,遇事不惊不怖的人,我没那么好命,但我愿意常常练习,在任何一种出现双方的关系中,带有玄学般的祈祷望向天空,打开心和你连接,也许有那么一天,在所有的关系中,一无所求亦无喜无悲,不会搞砸也不用搞定。


此刻,夜色如水,楼下的景致就像游戏《模拟人生》的沙盘
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,406评论 5 475
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,976评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,302评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,366评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,372评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,457评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,872评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,521评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,717评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,523评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,590评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,299评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,859评论 3 306
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,883评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,127评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,760评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,290评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容