为什么你无法改变
改变，几乎是每个人的愿望。谁不想变得更好一点呢？谁不知道想变得更好一点需要努力呢？谁没有下过无数次决心呢？
想知道自己内心最深处的想法吗？
拿出纸笔，罗列出如若真的改变之后可能带来的坏处 —— 注意，不是好处，而是坏处。罗列得越多越好，直到再也想不出来其它的坏处为止……然后就好笑了：拿一枚硬币，心里默念，正面就改，反面就不改…… 然后抛出去，等 “上天安排” 的结果…… 等结果出来的那一瞬间，你就会知道自己内心最深处实际的想法，因为当“上天安排”的结果和你实际想的不一样的时候，你瞬间就会有再抛一次硬币的冲动！
这时就不要硬逼自己，其实硬币已经告诉你真相啦。
人都有这样那样的毛病，这样那样的问题，这不是什么过分大不了的事情 —— 人，就是一个容错性极强的动物（或者可以类比为机器），而这世界也常常是个容错性很强的系统，不仅人可以在有问题的情况下好好生存下去，这世界也总是可以在有问题的情况下持续运转下去。
知道自己的缺点也知道改不掉，其实并不是最坏的。最坏的情况是，自己确实有缺点，却完全不知道，甚至以为自己是完美的 —— 这才是真正不可容忍的缺陷。
如果真想改，却最终失败，大抵是“误以为改变是瞬间的事情”造成的。
改变常常是个过程，很长的过程，不是瞬间完成的。就因为这是个长期的过程，改变的难度就无限提高了。
世界是动态的，人们却总是不由自主地用静态的方式去理解这个世界。“刻舟求剑”并不是杜撰，而是那个年代里确实发生的事情 —— 分不清静态和动态，不是现代人才有的误区，也不是许多年前早已经解决了的误区，这个误区长期存在于此，有很多种变体，防不胜防。
下个决心，是瞬间的事情，行动才是填补后面非瞬间的整个过程的实际内容。若是真想明白了这个道理，就可以直接把 “下决心的这个瞬间决定” 直接跳过 —— 它没必要存在；直接开始行动就好，这才是关键。
解锁这个关键之后，一切都明白了：
改变是个过程。
改变最初的时候很难显现。
改变需要足够的时间，所以也需要足够的耐心。
改变结果出现的时候，已经耗费了很长时间、很多精力、很多耐心。
看到别人已经改变的时候，不会盲目地羡慕，因为真正改变过自己的你，知道那意味着什么……
刚开始用力过猛，基本上注定会失败
用跑短跑的方式去跑长跑是什么结果，大家其实都熟悉。可这并不意味着说大家就明白 “在任何领域都不应该用跑短跑的方式去跑长跑……”
一个最明显的例子：绝大多数人成为父母之后，在孩子 0 ~ 3 岁的时候投入过多，耗费了过多的资源，到了孩子 15 ~ 18 岁的时候早已经耗尽资源，甚至，孩子早就成了 “事实上的负担”……
用力过猛还有另外一个害处：动作变形……
很多父母把孩子当作自己的骄傲；用力再猛一点，会把孩子当作自己的炫耀 —— 这已经开始令人讨厌了；用力再猛一点，就会把孩子当作自己当初不曾实现的愿望 —— 这已经可怜了……
早期过份勤奋，不给自己喘息机会……这样的用力过猛，其实还有很多其它的副作用。因为四处告诉他人 “自己就要变了”，直接导致了未来会遭受更多 “然并卵” 的嘲讽；因为早期经济投入太多，后期会出现经济危机；因为早期精力投入太多，后期会出现精力不足…… 因为早期过份勤奋，所以很多该做的事儿都被挤掉了，所以这些该做没做的事情最终会集中起来一起报复你，不信走着瞧！
千万别用力过猛
避免这个误区的核心在于，心平气和地接受自己最初的弱小。既然改变是个过程，那么就可以把“改变”理解成一股势力，最初相当弱小的势力，它需要时间，需要投入，需要持续投入才能逐步壮大起来。它就跟花儿一样，上来就浇了太多的水，会被涝死的！
所有人都一样，在失败之后最需要有个合理的解释。最简单粗暴，最有效的解释莫过于：我没那个基因！我没那个天份！我没那个命罢？
