故事
从前，有个人抓来一只鸟关在笼子里，将笼子开了一条缝。每次鸟儿想要从缝里钻出来的时候，笼子就会被迅速地关上，小鸟被笼子上的开关夹得发出凄厉的叫声。就这样，小鸟试了许多次，还是没能飞出去。到后来，只要稍微摆弄一下开关，小鸟就会发出凄厉的叫声，即使缝隙开到足够大，小鸟也不敢飞出笼子了——这只鸟，最终成了再也不会飞的“笨鸟”。
道理
这只鸟并非天生不会飞的“笨鸟”，而是一次次失败以及失败带来的痛楚，让它产生“飞不出鸟笼”的无助感，即使打开了笼子也不敢再尝试了，这个故事可以用心理学上的“习得性无能”来解释。
所谓“习得性无能”，是指个人在以往经历了失败与挫折后，面临新的困难时产生的无能为力的心理状态。这种状态会让行为者在遇到问题的时候产生“我不能”，“我不会”的认知，甚至出现逃避问题的行为。这种“无能感”不是一开始就有的，而是在挫折的环境中不断形成。
常常听到父母谈起自己的孩子总是一脸无奈：我家的孩子怎么这么笨。其实，很多大人眼里认为的孩子的“笨”，“没用”，并不代表孩子真的没有能力，而是在家庭教养中养成的“习得性无能”。那么，这种“无能感”是如何产生的呢？
一、过度严厉的家庭教养方式
你无形中的打击，是孩子自尊心上的刻刀。
有些家长认为对孩子越严格，孩子就会越有出息。孩子稍微做错一点，就要严肃批评；孩子做得好的，要么嗤之以鼻，要么端着架子，吹毛求疵。
“你怎么这么笨，连这个都不会。”言下之意：这么简单的事情，你都不会，你还有什么用？
“做成这样就觉得自己做得很好了？”言下之意：别以为自己做得好，你的能力还差得远呢！
有的家长会说，我不是不爱自己的孩子，我只是说不出好听的话而已。但是，对于孩子来说，来自父母的否定，会让他们的脆弱内心经历着深深的挫败感、失败感。
孩子的自尊，自信是一个不断建立的过程，在这个过程中，每一次的挫败感，失败感无疑是抽掉了“自尊自信”这座大厦的基石。低自尊，低自信的孩子，往往对自己有着低认知——“我不行”，“我没用”、“我做什么都做不好”的心理就是这么产生的。
二、过度溺爱的家庭教养方式
大部分自理能力不强的孩子都是幼年时期被过度溺爱的孩子，他们的能力都是在家长的一手包办下渐渐丧失的。
01.
小马儿开始上初中了，马儿妈说孩子开始住校了，终于可以让自己轻松点了。然而，没过多久，马儿妈就开始天天抱怨：孩子在学校，生活一团糟，经常丢三落四，连个被子都不会叠，教了几次都没用，以前没发现，和同学一对比，我们家这位怎么这么笨？
我说：马儿这么“笨”，还不是你惯的。
马儿长这么大，自己倒个开水，马儿妈说：你不会倒，我来；想要洗个碗，马儿妈说：你不会洗，我来；就连下楼买瓶醋，他妈都不放心：“你买不来，我自己去。”已经上四年级的马儿，系个鞋带都懒得自己系，每次都是一句：我不会！
马儿要去参加夏令营，马儿妈辗转反侧好几天，给孩子准备好所有的物品，列了好几份清单——每件物品的使用清单、每一件事情的时间表、周围的交通信息表......所有的准备工作都做好了，临行前一天突然决定——夏令营不去了！
马儿妈说：“孩子从小没离开过家，胆子又小，万一走丢了怎么办？被人欺负了怎么办？受伤了怎么办.......”总之想了很多，最终结果就是决定不去了。
02.
班里有个孩子，刚上学时天天走路摔跤，走楼梯摔，走平地也摔，跑步时摔，走直道拐着弯儿也能摔.....每天看着摔得鼻青脸肿的孩子，家长既心疼又疑惑：我的孩子怎么连走路都不会走？
后来，孩子妈妈一语道破：孩子上幼儿园前，奶奶基本抱在怀里没离过手。稍微走几步就怕摔了，放手不到两分钟，就赶紧将孩子抱起来——因为怕摔跤，就不让孩子走路了。这也难怪孩子上了幼儿，还“连路都不会走了。”
“你不会”、“你别弄”、“你不懂”，家长们天天把这些话挂在嘴边，殊不知，你的每一次善意，都是在告诉孩子：这个事情你不会，不要做了。孩子刚伸出的想要尝试的手就在善意的关怀下被打了回去。
家人的包办代替，剥夺了孩子自己动手的机会；家人的“瞻前顾后”，让孩子也跟着谨小慎微。时间久了，孩子就会觉得：这个我不会，那个我也不会。这个我不敢，那个我不敢。孩子的能力得不到锻炼，久而久之，就变成了“什么都不会”的“笨孩子”。
结语
你狠下心来的“吹毛求疵”，有时候很可能会掐灭孩子自尊自信的火苗；
你善意地为孩子做好了眼下的一切，其实也是在剥夺他未来的无限可能。
其实，每个孩子并非天生就那么“笨”，都是正常人，到最后却变成了不正常的“笨鸟”——认真想想，有没有父母的原因呢？
所以，不要让孩子在过度严苛亦或过度溺爱的环境里，渐渐学会“无能”，渐渐成为那只飞不出笼子的笨鸟～
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