2.如何让你和你的家人远离心脑血管疾病

今天讲的两个名字叫什么呢？心脑血管疾病也叫做生活方式疾病，这是这几年刚提出来的一种新的提法，就是生活方式疾病要用生活方式来解决，那我想问大家什么叫生活方式疾病呢？

很简单，我举一个最简单的例子，哪些习惯会伤害我们的身体，哪些是坏习惯，我不用普及，我相信你一定知道，假如我现在拿一个棍子敲你的脑袋算不算对你的一种伤害，肯定算如果敲了一个月呢，会出现什么情况呢？

会出现脑袋疼，脑袋肿的现象就相当于什么呢，相当于你熬夜，抽烟，喝酒长时间以后对身体的伤害是一模一样的。

但我们去医院检查，有可能什么都查不出来，就像很多人哪里不舒服，医院查不出什么症状，可是有一个问题就出现了。它会疼，它会肿，那我们怎么办呢？

老百姓就想到了一个词叫做对诊下药啊，现在的症状是什么呢？疼和肿，所以我们很轻易就想到吃个消炎药，肿就消了，吃个止疼药就不疼了，好像这个药是很神奇，可是有个问题又出现了，当你吃完药不疼不肿了，可是你回家以后我继续拿棍子敲你的脑袋，也就是坏习惯继续。我问你一个问题，脑袋是不是又开始疼，又开始肿了，病是不是又复发了，那你又得吃药，那么结果就是医生给你说过的一辈子吃药，不能停药，这个病治不好。

因为我们根本没有改变，这个病是从生活习惯来的，前面我们分享过一节内容叫因果，也就是所有的病的背后都有一个坏习惯。所有健康的人呢，都有一个好习惯，一样的这个道理，我们的病是从错误的生活方式来的，我们必须改变我们的生活方式，不然没有一个疾病能被治好。

这里面我想提醒大家，每一个人得病一定要先反思，这几个月，这几年，这几十年您是怎么糟蹋身体的，讲因果时里面的一句话就是，因果当下报是小病，因果未来报是大病，也就是这个坏习惯坚持的越长，得大病的可能性就会越大。所以你应该有一种后怕的感觉。

第4个名字呢，我们医生把它叫做什么呢，世界疑难杂症也就意味着心脑血管疾病是全世界都治不好的病，好像很有道理，但是呢，我想问大家有哪一种药能管住你的嘴巴，也就意味着吃完这个药，不用管住嘴巴，我们的身上不长肉？有哪个药能替代你的腿，也就是吃完这个药，我们不用锻炼身体，我们身上不长肉？不可能做得到，所以药替代不了我们的错误的生活方式，所以这些心脑血管疾病在医生那里都叫做世界疑难杂症。

有一个朋友曾经咨询过我一个病历。他说她姐姐得了一个世界疑难杂症，我一听这个世界疑难杂症，我大概就明白什么意思，其实大家有没有发现，我们身边几乎很多的病都被叫做世界疑难杂症，我问是什么病，他说强直，说白了就是强直性脊柱炎，我就问她，你姐姐在得这个强直之前是什么病，她说刚开始是风湿性的关节炎，后来是类风湿性关节炎，现在是强直性脊椎炎，然后呢，我说我把你的话翻译过来，你可能自己都明白这个病是什么意思，那我问什么叫风，我说打开窗户吹进来的是不是风，他说是。我说你现在的地下室很潮，那是不是湿。风和潮湿是两个加起来，是不是叫风湿。他说是

你会发现风湿病的人很害怕天气变化，很害怕阴冷，潮湿这样一个现象，有没有想过一件事情，我说哪家医院查风湿的，哪个药是治风湿的，是没有的，在中医里是有，但是在西医里是没有的，意味着什么，一个房子如果阴冷潮湿，你告诉我家里刚开始壁纸发霉，现在呢水泥也开始起粉了，后来钢筋也生锈了，这就是风湿性关节炎，到内风湿性关节炎，到强直性脊椎炎，你会发现刚开始是你的关节受了寒，后来呢，你的软骨组织受了损，再后来呢，你的脊髓也开始发炎了，这就是一个病慢慢加重的过程，我顺带问了他一句，他不是学医的，但是回答问题真的是很顺溜。我问他那这个风湿如果攻击到心脏叫什么病，他说风湿性的心脏病，我说你答对了，你跟医生一样。

讲到这里大家可能已经想明白了。为什么我们这些疾病叫做世界疑难杂症，不是病的问题，而是我们没有管它的病因，如果没有管病因，那这些所有的病都是世界疑难杂症。

就相当于两个孩子，一个因为饿，结果哭，一个因为疼，结果哭，如果我们光是管孩子的哭，那这个孩子第1天哭，第2天哭，第3天哭，我们只能控制别人哭，可是反反复复时间长了以后，我们怎么也不知道他为什么哭，结果呢，你会发现噩耗传来一个孩子被饿死了，一个孩子被疼死了，我们只能说这是并发症。

所以呢，我们只有问你为什么哭，他说饿了，那给个馒头他就不哭了，那第2个孩子你为什么哭？他说我这受伤疼，那我们只要把疼的问题解决掉，孩子就不哭了，所以呢，一定记住，我们今天当一个疾病发生的时候，我们应该先去解决病因。去问病因，然后呢，这样子我们的疾病就会变得很简单，就像我刚开始讲到的，你只要知道你怎么从家里到这里来，那你一定知道它怎么回去，也就是你只要知道这个病是怎么来，你一定知道他它是怎么回去

就像刚才讲到那个强直的那个患者一样，因为特殊的职业经常会出汗，甚至没有条件去让自己的身体的寒湿气去掉，那长时间下去一定会得这样的疾病，我也见过很多的人

因为舞蹈，武术，艺术，长时间的一个工作，很多人把它简称为职业病，如果你懂得保养这些病不会找你，他跟职业没关系，是跟你不懂保养有关系。所以回头总结一下心脑血管疾病的4个名字。

第1个富贵病那就是我们吃饱了撑的。习惯不改没人帮到你，第2个老年性疾病我们不要再去提，因为我们的这代年轻人如果一听这是老年性疾病，他们不再去改变自己的生活习惯，更会糟蹋身体，第3个名字，生活方式疾病，这才是真正我们应该去研究的，因为不是光心脑血管疾病叫生活方式疾病，我认为现在的癌症各种疾病都应该定义成生活方式疾病，这是应该我们普及下去的一个知识，第4个名字呢，叫做世界疑难杂症，你就简单的认为没有一个药能替代我们错误的生活方式啊，所以呢，你不要害怕，你得了一个世界疑难杂症，我认为现在几乎所有的病都可以叫做世界疑难杂症了，

最后做一个总结，因为现在心脑血管疾病2.5个亿，如果这2.5个亿也辐射到2.5亿个家庭，因为差不多两个家庭就有一个心脑血管疾病。我希望每一个听到这集内容的朋友能陪着你的家人一起来听这两集的内容，我认为这两集内容真的能让家里的三代人改变观念，改变习惯，我认为这才是健康的第1步。

第2步如果你的观念改变，习惯改变，那你再用一个保养调理的办法，给自己身体做做排排毒，因为这些坏习惯几十年下来身体也堆了很多的垃圾啊，而且这些是药物不能解决的。

第3步呢，应该是用排毒方法把堵到身体里的，这几十年的这些垃圾清理一下，因为得一个病也不容易的，得这种心脑血管疾病，没有个10年20年30年是得不了，所以今天你一定要思考一件事情，你一定要给自己身体三个月，半年，一年时间。把这几十年的垃圾清理掉，这是必须要做的一件事情，不然他有可能会出现心梗，脑梗，肿瘤，增生，结节，癌症这种大病，我相信你一定承担不起，你的家庭更承担不起的，所以送给大家一句话，没有调不好的病，只有救不了的人。

是人难救，因为很多时候我们的思想一旦被一种知识或者文化被教育过了以后，它很难再接受一种新的思想，新的文化。它会有抗拒，所以这个人会变得固执，所以我经常听医生说，人不是死于疾病，而是死于无知，我认为还有一种就是死于固执。

所以希望不管你家里有没有心脑血管疾病的患者，这两集内容一定要让家里人去听，因为你真的预防不住他，可能三年5年10年以后您家里的那个生活习惯会引起这些疾病。提前预防总比发生了以后去想办法来的更省钱更安全，而且他会让三代人受益，今天我的分享就到这里，感谢你的收听