李镇西老师在培训新教师时说：成长，就是自己培养自己。
从暑假开始，我的“自培”之旅已然开启。
早上5点起床，读一首诗经，一则论语，并跟着福福老师学会吟诵。2015年暑假无意间接触到吟诵，一听钟情，跟着网络学了一个暑期。偶尔不成腔调地哼上一哼，必然引来大宝阿宝侧目而视。时间一长，确定我没病之后，就听之任之了，现在想来这父女俩真的是不容易啊。去年五一参加吟诵学会的培训学习，大宝阿宝陪同前往，我学习，他俩游香河，各有所获，皆大欢喜。期间，桃之夭夭给我留下了深刻印象，她对吟诵的热爱是浸透骨血的，忘情地练习，勤奋地笔记。与她相比，我充其量是个打酱油的。包括那次学习，动机不纯：妄想经由一次培训，与大师亲密接触后，自己的水平就会有质的飞跃。殊不知，关乎语言的能力绝对需要不断地练习，实践性很强。一年过去了，除了排练节目需要掌握了一两首作品的吟诵外，关于吟诵，自己依然是个小白，还振振有词：五音不全，不通音律。这个暑假坚持了半月左右后，竟然自己也敢张口吟诵了，每天学习后，老师都会大拇指点赞。大宝阿宝也说听着舒服多了。这件事继续坚持！
6点左右绕小区道路跑一圈步。丽从暑假前就有晨起锻炼，邀请我加入丽人行。因舍不得晨读时光，就拒绝了。读书一个小时后，确实需要活动放松一下，于是绕小区甬路一周，只需5分钟左右，身上微热。刚开始，压腿时腰僵硬不能动，现在柔韧度明显提高。这件事继续坚持。
做一张图文卡片。暑假，在群里见李刚老师发的图文并茂的图片，甚是喜欢。随机加好友，讨教做法。李老师说：你是第十六个问我的老师。接着李老师告诉我软件名称、字词，以及用法。好事多磨。软解搜索不到，求教于外甥，终于拥有了一个好工具，并从那时开始，坚持一天一张。这件事继续坚持！
每天一张习字。色彩是我见过的最优雅的语文教师，一手漂亮的硬笔字，羡煞旁人；深藏不露的咏梅姐书法功底同样深厚：如此优秀的姐妹不断为大家奉上书法作品。自己一直想提高书写水平，又总是用“等有时间了”蹉跎岁月。昨天第一张习字，这段文字也算个见证。临贴抄写小学必背古诗词，先坚持30天，看看有没有进步。这件事继续坚持！
每天读书20页，打卡写感受。从9月1号开始，参加美美读书打卡群，坚持到第14天，因未按时打卡晚了2分钟，被清理出群，读书打卡转移到QQ说说。治疗拖延症还是颇有效果的。这件事继续坚持！
记流水账。从发表第一篇简书到现在只写了3篇文章，生活中偶尔闪现的灵感，不记录就随时光飘散了。这一件事值得坚持！
每天做一件事。持续下去，成长就自然发生了。
