孩子现在两岁四个多月，在这期间，我读过不少育儿帖，关注了很多公众号，常常如墙头草随风倒。
我发现系统读书比看一个单一的帖子有教益得多。而我系统读过的仅有育儿书仅有下图这本和《你就是孩子最好的玩具》，后者还没读完。（我理解的育儿书仅限如何陪伴教育应对孩子成长中的问题，大致是早教范畴，不包括崔玉涛全套这种医学分类）
《跟美国幼儿园老师学早教》我很喜欢。我们喜欢一本书，常常因为作者阐释的观点自己很认可。
西安国际马拉松昨天在我的城市举办，而直到晚上去看《恋爱的犀牛》时我还在想，要把跑一次半马写入人生愿望清单。大J也说，跑步曾给了她很多疗愈，村上春树说：当你不想跑时，就该穿上跑鞋出门。
马拉松的跑道上，会遇到很多人，如果总是忍不住想要比一比，想超过她或者他，忍不住想急于求成，加速。但往往随意的加速会让我们受伤，因为暂时的比较会让人分寸大乱，因为一些无关的别人让我们失去自己的节奏，最后连完成比赛都难。
跑步其实就是在学习控制，控制自己的配速，调整自己的呼吸，关注自己，关注自己的呼吸，关注我的步伐以及我今天的感受和我的目标。
以下是书中好理念的摘抄（我会常常回味，反复阅读，不断增加内容）：
1.父母，是一个永远会被评价的竞技场，真正的胜利是我们有勇气踏上这个赛场，不管结果如何，只要我们全力以赴就足矣。
2.真正的强大，恰恰就是敢于承认自己的软弱，敢于面对自己曾经受到的创伤。外面没有别人，只有我们自己。没那么多观众，不用那么累。育儿，其实是成为更好的自己。如果真想做一件事，方法总比问题多。
3.输，只是人身上的一块淤青而不是纹身，或者截肢，虽然当下很疼，但是疼只是暂时的。从失败中吸取教训，继续前进，才会变得更强大。小时候摔多了，长大了就不怕摔，现在失败过了，以后才能越挫越勇。委屈越早受越好。
4.这是孩子你自己的事情；我们一起试一试吧；我知道你很难过，爸爸陪着你，知道你冷静下来；哦，真的啊，再和我多说说；我爱你
5.孩子都是天使，他们在用自己的方式，帮助父母克服人性中软弱和丑陋的那一面。为人父母归根到底是自己的一场修行。
6.着急焦虑的家长，常常因为自己的节奏失控了，让孩子从容地按照自己的节奏去探索、体验并承担后果。这才是陪伴孩子真正的意义。
7.给孩子设定规则：
a 这个规则是不是针对全家人的？我有没有明确告诉她这一点？如果没有告诉过她，我首先需要帮助她认识规则。
b 如果已经告诉过她，说明她现在正在练习使用规则，只不过行为还没有成熟
c 帮助孩子内化规则的过程中，要对事不对人，一味说你怎么这么不乖，这么不听话，并不能帮助孩子明白规则是什么，只有不断提醒她，规则是什么，你该怎么做，才能帮助孩子更好地掌握规则。
8.如果孩子很听话，也许正是你教育的失败。小时候听话的孩子，会成为听话的少年，不敢对欺凌她的对象说不，不敢坚持学自己想学的专业。对工作中的情况不敢说不。在规定的时间结婚生子，却从来不曾问自己，这是你真正想要的生活吗？
家长无法预见孩子未来会遇到什么，但是可以做到尽力提高他们应对问题的能力，其中一个至关重要的能力就是，要有自己的想法，敢为自己辩护，敢对权威说不。
我们不需要听话的孩子，需要讲理的孩子，有有主见不盲从的孩子。
9.不，是个非常严肃的词，请家长不要轻易说出口，但如果使用这个词，请记住保证它的严肃性和有效性。
10.触及原则时，一步都不退让，温柔而坚定地执行，原则之外的地方给予他足够的自由。
11.当你为是否要给孩子设立界限，是否给孩子足够的爱和自由犹豫时，请记得问问自己：我现在设定的这些界限是否是社会的规则？如果是，就请温柔并坚定地执行下去，因为你所做的一切，都是为了孩子今后能够成为一个成熟、有安全感和同理心、有很好的抗压能力和耐挫能力的人。成为以一个nice耐撕的人。
规则和爱是平行的，界限和自由是共存的；有规则的爱和有界限的自由，才是父母能够给予孩子一生的财富。
