今天一位家长在微信上和我留言说她的孩子“离家出走”了,我说你能具体的描述一下吗?她说孩子去爷爷家没有告诉她,走到以后才给她打的电话,她就认定孩子是“离家出走”了。看到这里,屏幕前的你有怎样的想法?你的感受又是怎样的?当时我看到这个信息时,能感受到这位妈妈的紧张、焦虑、害怕、担心,看到了她的控制和不安全感,同时知道了她说的“离家出走”和我认为的离家出走不是一回事儿。
记得老师在课堂上曾经说过,有一杯37度的水放在这里,我喝的感受和你喝的感受是不一样的,为什么同样是37度的水,我们喝出的感受是不一样的?是因为我们过往的经历不一样。如果我刚吃了一块冰糕,那么我喝这杯水可能就感觉是热的,如果你刚喝了一杯滚烫的水,再喝这杯水时,你的感觉可能就是凉的。
当我和同事分享这个小故事时,同事听到离家出走时,眼圈立马红了,我知道这里边一定有故事,我一定触发了她小时候的一个记忆。于是她就跟我分享了小时候她和哥哥打架,然后妈妈把她和哥哥撵出家门,她和哥哥无家可归,躲在一个麦秸垛里,有种被妈妈抛弃的感觉,特别的伤心、难过、委屈、害怕、恐惧,她此刻的情感就是现在的情感加上过去的情感,小刺激引起了大反应(S→R)。
在现实生活中,如果你自己感觉一个微不足道的小事情,引起了身边人的大反应,一定是这个小事情勾起了ta过往的情感,请善待ta,而不要去抱怨、指责ta,我们真的不知道ta过往曾经经历过什么。
我以为我以为的就是我以为的吗?你以为你以为的就是你以为的吗?