我从小生活在一个相对比较优越的家庭，父母都忙于生意。在我的成长中，妈妈与爸爸经常不在家。我小时候陪伴我的只有一个东西，那就是蜘蛛侠。每次妈妈回家之后，我都希望妈妈可以带回来蜘蛛侠给我，因为我特别怕孤独。家里的阿姨经常说的一句话就是：你妈妈对你真好，每次回家都给你那么多好玩的。

可是我当时多希望，妈妈可以拿出一个周末陪我去一趟游乐场啊！

就这样，每次我在家难过，都是拿着妈妈送我的蜘蛛侠。因为我知道有了它我就不会孤独了

我与蜘蛛侠的结识

我记得是小时候，在我六岁的时候，妈妈不在家。我一直哭闹，家里阿姨拿我没办法。不论阿姨怎么安慰我，我都没办法消化自己的痛苦。其实我很多时候觉得妈妈根本就不在乎我。答应我的事情，从来就没有办到过。从小到大最大给我的感受就是工作永远比我重要。

后来妈妈知道了我这样，就给我买了一堆很多漫威动画片的光碟。我就在家里的大电视上面看。当时我真的好喜欢里面的蜘蛛侠。那个正义，帅气，能力爆棚的英雄，长大以后我也想幻想像他一样。

从小就比别人“独立而且坚强”

从我小学开始我就是住校的，我很羡慕那些从小可以有爸爸妈妈一起送到学校的小朋友。真的特别羡慕。不过好像很奇怪，他们当时好像也很羡慕我，比如我每次来学校，妈妈都会给我一大包好吃的，我都会上课前给大家分享，所以小时候我的人缘还是不错的。

记得有一次，我们班同学张哲（化名）被别的班小朋友欺负，我马上就跑过去带着我们班几个好朋友过去打他们，虽然好像他们比我们大一个年级，但是还是被我们齐心协力打败了。因为那个时候我内心就住着一个蜘蛛侠，他让我相信只要不放弃就一定可以成功。只不过当时傻傻的利用在打架上了。

后来自然就被叫家长，我当时很委屈。明明别人欺负我们，为什么反而是我们被叫家长了。而且妈妈当时还打了我一巴掌，我简直当时恨死她了。

从此我发誓，以后什么事情我都不会靠家里人，要靠我自己。

孤独自闭的中学时代

自从上了中学，我开始性格大变，慢慢的开始有些自闭。不愿意在人多的场合交流，自己也很痛苦。但是就是感觉中学很多人又有才华，又开朗。我慢慢的开始想要逃离，这个时候又是蜘蛛侠帮助了我。每次在我最难受的时候，我就会回到宿舍一个人看蜘蛛侠的电影。

后来班上一个女生也很喜欢蜘蛛侠，我后来开始暗恋她。不过我一直三年都没有敢表白。不过那段单恋的时光，可能是我最快乐的一段日子了。我经常周末约她看电影，只要有漫威的电影，我们一定不会错过。不过我俩最后还是喜欢蜘蛛侠，因为蜘蛛侠很可爱，而且在空中游荡的感觉真的感觉很自由。

很多烦恼也会在电影中会一点点忘却。

出国后噩梦的开始

后来高中了之后，妈妈开始重视我的学习，希望我可以出国。当时我很不想出去。但是爸爸回家把我所有的一切都安排好，根本没给我留下说话的机会。他们从来都没有征求我的意见，问问我到底想要什么。他们只关注的是我到底优秀不优秀。

后来我被保送到澳大利亚，这就是噩梦的开始。刚来到这里，水土不服。由于自己孤僻的性格，和很多人相处的也比较困难。每天都是一个人。经常旷课，由于国外管理也不严，但是到学业考核的时候，自己基本都不合格，然后后来开始失眠。没日没夜的睡不着觉。我当时害怕死了，我不知道自己到底是怎么了，根本无法正常的生活。

每天早上起床就像需要战斗一样。无时无刻的恐惧，我感觉自己就像要疯了一样。在这里也没什么真心朋友，我就给妈妈打电话，我说我想回家。妈妈一开始安慰我别冲动，给我讲了很多道理。

我略有缓解，可是没过多久，自己开始出现惊恐发作，也就是会突然感觉自己将要死亡或者疯掉一样。后来我跑到校医室，校医室给我检查半天也没检查出个什么。然后我就崩溃了，自己是不是得了什么不治之症了，正当我无助的时候。我想起来《超凡蜘蛛侠》里的女主角之前患过和我差不多症状的一种病，后来我一查，是焦虑症。

三年艰苦的治疗

当我知道自己原来这些症状只是心理问题的时候，自己真的是松了一口气。我于是查阅各种资料，但是我越差越害怕，什么几十年深处焦虑，因为焦虑自杀的字眼，简直吓死我了。而且因为焦虑，我也很担心被人会看出来我奇怪的样子。

我就更加的孤僻独来独往了。每天都自责为什么会这样的。真的简直太害怕了。无时无刻的流汗，出门就怕疯了，焦虑无处不在的跟着我。于是我忍不住了，打电话和妈妈说，不让我回家，我就自杀。

爸爸妈妈开始意识到问题的严重。于是我回国去了精神科，医生诊断广泛性焦虑症。给我开了很多的药物，一开始特别害怕吃药，看药物说明书，一堆副作用。简直都吓傻了。

自己扛着不吃，没办法自己后来连家门都不敢出了。完全觉得自己就像一个废人一样。

这个时候我连自己喜欢的漫威电影也不爱看了。说实话自己很想自杀了。

家庭关爱的回归，唤醒我内心的“蜘蛛侠”

父母看到我这样子，他们也发现了问题的严重性，突然一天几乎没怎么和我说过话的爸爸和讲：你要是怕那些药物副作用，爸爸要不先吃，你感觉爸爸没事，你也可以吃？

就是这句话，让我觉得力量倍增，我开始试着服用药物。一开始的前一个月那些药物让我特别难受，几次我都想摔东西放弃了。但是妈妈一直陪我，而且还给我买了一条狗。陪我一直看我喜欢的电影。这个时候我们一家三个人一起看《蜘蛛侠》，真的好温暖。

这个时候，我不再担心我是另类，而且我鼓足勇气去看心理医生。心理医生知道我喜欢蜘蛛侠，恰巧他也是一个漫威迷。

一次他送了我一个小本子，然后让我回家打开来看。回到家我看到这个本子里全是蜘蛛侠里的台词：

面对命运与其逃避不如勇敢接受——蜘蛛侠

学会接受事实，然后慢慢忘记那些痛苦的回忆《蜘蛛侠》

你的看似是缺陷的一部分，也许有一天终会成就你！《蜘蛛侠》

你不能因为你做了一件错事就放弃了 你从不放弃，所以你才是我的英雄《蜘蛛侠》

········

当时感动到哭！也是这个心理医生让我一点点开始用勇气面对真实的我。后来我鼓起勇气回到学校，我们后来保持远程咨询了将近三年，直到现在我还一直与他保持咨询。

这个正因为不完美而绚丽

我今年30岁，是一家咨询公司的顾问，这场经历对我最大的帮助就是，我不但学会接受现实，而且还明白只要心中有光，那么自己就有希望。我不知道我现在好了没有，但是我学会接受自己过去的不完美经历，以及我的各种缺陷。

也许正因为这些缺陷，我变得出众有趣，而且我也有一个漂亮的妻子，我也有可爱的儿子。

爸爸妈妈生意也慢慢没那么忙了，经常可以来澳洲陪我。

至今迷茫的时候我还会找我的心理医生，未来会怎样我也不知道，也正因为这样生活才有意思把！

哦！对了，还有我内心的那个蜘蛛侠！我也很感谢他。

文章作者：老K、国家二级心理咨询师，公众号“阿尔法的光”、坚持动力学个人分析110小时+

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